寶寶俱樂部從懷孕后開始，媽媽們的身體就不再是只屬于自己的了，因為“寶寶”的到來，媽媽們身體的每一個部位都在發生著變化。
1、毛髮
懷孕后雌激素的分(fēn)泌會增多(duō)，頭髮生長率將提高20%，就會變得更濃密，同時體毛的生長也會變快。這樣多(duō)余的毛髮在產后6個月內，就會自行脫落的。
2、眼睛
準媽媽在懷孕后體循環速度就會變慢，眼睛會容易出現充血、水腫的情況。因此孕媽媽一定要保證充足睡眠，臨睡前也不要喝(hē)太多(duō)水。有(yǒu)戴隱形眼鏡的習慣的準媽媽們，最好給自己準備一副框架眼鏡。
3、乳房
受到孕激素的影響，乳房會在懷孕4-6周后開始增大、變得敏感。此時在重量和孕激素的雙重作用(yòng)下，乳房的韌帶和纖維組織都會被拉長，因此要選擇專用(yòng)的胸衣來支撐。
4、脊柱
懷孕后過度的拉伸，會讓腹肌失去對腰椎的支援作用(yòng)，再加上脊柱間韌帶在孕激素的作用(yòng)下穩定性會變差，腰椎的彎曲就會加大，所以才會讓孕媽媽們時常感覺到腰背疼痛。
5、皮膚
有(yǒu)的女性在懷孕后皮膚會變得光滑，僅有(yǒu)30%的會出現孕斑，一般在分(fēn)娩后的幾個月內就會自行消失。在此期間多(duō)吃些富含維生素A的食物(wù)能(néng)夠減輕癥狀。
6、腹部
懷孕后，腹部會了容納不斷增大的子宮，會分(fēn)別向身體兩側伸長、大概在妊娠3個月的時候，大部分(fēn)孕婦身上都會出現這樣的現象，但是這樣是不會引起疼痛的。
7、四肢
孕媽媽們身體的四肢，比如手部、腿部等，在懷孕后都會出現水腫的情況。預防的方法就是充分(fēn)的飲水，同時適當鍛煉，避免長時間保持同一種姿勢。
以上的這些身體變化對于孕媽媽來說都是正常的，同時也是需要平時多(duō)加注意的。但是一旦情況加重，超出自己的承受范圍，就要及時咨詢醫生了。
