寶寶俱樂部孕吐現象在妊娠初期較為明顯，大多(duō)數現代女性在懷孕初期依然在工作崗位上奮斗，這也是社會競爭壓力使然，對于新(xīn)媽咪來說，最大的煩惱就是孕吐說來就來，要是在上班途中孕吐了如何處理(lǐ)才能(néng)不顯得那么尷尬呢(ne)？
第一、準備好足夠的紙巾和手帕，還有(yǒu)裝嘔吐物(wù)的塑料袋。這樣子即使自己在上班途中發生了孕吐現象，也可(kě)以及時做好處理(lǐ)。
第二、早餐吃得清淡有(yǒu)營養，有(yǒu)些孕媽咪為了讓自己抑制孕吐現象而選擇不吃早飯，這其實是一種不利于身體健康和胎兒發育的辦法，早飯是一定要吃的，只是不要吃得太過油膩和辛辣。
第三、多(duō)喝(hē)水，女人是水美人，吸收足夠的水分(fēn)可(kě)以讓自己神清氣爽，還可(kě)以避免因嘔吐而造成的身體脫水現象。
第四、職場媽咪免不了要去一些人口密集的公共場所，因此要特別之余預防細菌感染，外出時戴一個口罩，盡量選擇通風的位置坐(zuò)著。
第五、遠離寵物(wù)，懷孕后孕媽咪要盡量避免跟寵物(wù)接觸，特別是流浪的小(xiǎo)動物(wù)，它們沒有(yǒu)打疫苗，沒有(yǒu)健康保障，身上的寄生蟲和致病的細菌以感染胎兒。
總結：孕吐是一種正常的生理(lǐ)現象，對于孕媽咪這個群體，公眾還是給予了充分(fēn)的尊重和照顧，您也不必太過在意，懷孕是一件欣喜的事情，做一個陽光開心的媽媽，當你在公眾場所孕吐了之后，可(kě)以給他(tā)人一個歉意的微笑，告訴他(tā)們：對不起，小(xiǎo)寶寶太調皮。
