寶寶俱樂部按摩不但可(kě)以幫助成年人緩解疲勞，讓整個身體能(néng)夠更加舒服，正確地對寶寶進行按摩也是非常有(yǒu)好處的。之前有(yǒu)進行過一項研究，只要爸爸媽媽能(néng)夠堅持每天對早產兒按摩幾分(fēn)鐘，那么慢慢地，早產兒的體重會開始增加。一段時間以后會比一般的早產兒增加47%。
從這個資料中我們可(kě)以發現，按摩至少有(yǒu)增加體重的功效。除了增加體重，按摩的其他(tā)作用(yòng)接下來就給大家說一下。
按摩的好處
1、有(yǒu)利于寶寶睡眠
要是你經常給寶寶進行一些按摩的話，那么寶寶的情緒波動要小(xiǎo)一些，比相同年齡段的孩子要更加安靜，不會因為一點點事情就跟家長哭鬧。要是情緒好的話，那么寶寶一般情況下會有(yǒu)一個好的睡眠質量。
2、可(kě)以增加體重
之前我們有(yǒu)講過給寶寶提供正確的按摩會增加寶寶的體重。事實上，按摩可(kě)以增加體重最大的一方面的原因是由于按摩可(kě)以讓寶寶產生更多(duō)的荷爾蒙和胰島素，這些能(néng)夠幫助寶寶對體內食物(wù)的吸收。
3、可(kě)以減輕疼痛
寶寶要是哭得很(hěn)大聲，情緒緊張的時候，呼吸和心跳相對比平時都要快很(hěn)多(duō)，這時候寶寶的胸腔和腹部都覺得有(yǒu)點疼痛。
如果在這種情況下，爸爸媽媽可(kě)以給寶寶輕輕按摩胸部和腹部，那么寶寶也許就是慢慢停止哭泣，舒緩呼吸，去除氣脹之類的。其實有(yǒu)時候，寶寶一開始是因為不高興而哭，到后面的時候有(yǒu)一部分(fēn)原因是因為寶寶覺得疼。
4、可(kě)以舒緩情緒
按摩能(néng)夠減少體內一部分(fēn)的造成壓力的激素的產生，這樣寶寶就能(néng)夠更快放松心情了。并且，媽媽能(néng)夠通過按摩擁抱和撫摸寶寶，讓寶寶有(yǒu)更多(duō)的安全感，讓寶寶感受到媽媽的愛，使寶寶的情緒變得平和。
按摩時該準備些什么
很(hěn)多(duō)媽媽是想給寶寶進行按摩的，可(kě)是不知道應該做些什么，按摩對寶寶來說是非常好的，那給寶寶按摩前應該準備些什么呢(ne)？媽媽不要著急，接下來就告訴大家給寶寶按摩需要準備的東西。
1、為寶寶調節適宜的室溫
室內的溫度控制在25℃～28℃。在給寶寶按摩的時候衣服不要穿得太多(duō)，要是天氣不太好，室內溫度不高的話就容易造成寶寶感冒。所以，在給寶寶按摩時首先一定要把周圍環境的溫度調控好。
2、為寶寶營造好的按摩氛圍
按摩時的光線不要太明亮刺眼了，太亮的話容易讓寶寶精神亢奮。媽媽最好使用(yòng)柔和的床頭燈或室內比較柔和的光亮射。
同時要看看寶寶的表情，如果寶寶感到舒服，那么可(kě)以給寶寶按摩長一點的時間；要是寶寶不喜歡的話，那么最好馬上停止。按摩的房間里最好播放一些寶寶喜歡的歌，按摩時也最好和寶寶講講話，讓寶寶感覺既舒服又(yòu)開心。
3、為寶寶選擇合適的地方按摩
給寶寶按摩可(kě)以在床上，可(kě)以在沙發上。要是選擇的地點是在沙發上的話，最好調節好桌子的高度，不然你按摩好以后自己會非常勞累。并且，不管在哪按摩，最好是在寶寶身下墊一塊柔軟的毛巾，讓寶寶感到舒適，毛巾下面再墊一塊防水墊，這樣要是寶寶尿尿或便便就不怕了。
