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懷孕初期注意這五項 助你孕育好寶寶

我們都知道,孕初期是胎兒發育的重要階段,但稍有(yǒu)不注意,是非常容易發生流產的。因此,為了預防這些情況的出現,準媽媽們在孕初期有(yǒu)五點注意一定要做好。下面小(xiǎo)編就給大家詳細介紹下到底有(yǒu)哪些要點吧。

1、懷孕初期補葉酸

在懷孕初期補充足夠量的葉酸,能(néng)夠有(yǒu)效的預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可(kě)以通過食補,比如多(duō)吃些富含葉酸的食物(wù),像橘子、獼猴桃、萵苣、菠菜等,當然也可(kě)以在醫生的指導下直接服用(yòng)葉酸片劑。

2、孕早期吃什么

在懷孕早期都會出現孕吐和食欲不振等早孕反應,而此時的胎兒又(yòu)恰好處在腦部發育的關鍵時期。因此孕婦應多(duō)吃富含蛋白質和鐵質的食物(wù):如瘦肉、蛋、牛奶、魚、豬肝等;可(kě)以緩解孕吐的食物(wù):餅干、全麥面包等。

3、懷孕初期慎用(yòng)藥物(wù)

懷孕初期正是胎兒的腦部、神經管和器官的發育時期,所以對于藥物(wù)的使用(yòng)要非常謹慎。通常婦產科(kē)的用(yòng)藥都是可(kě)以信任的(比如感冒可(kě)以請婦產科(kē)醫師開些藥物(wù));但沒有(yǒu)牌照的醫師或一些小(xiǎo)藥房所開具的用(yòng)藥,即使說明對胎兒無害,也最好慎用(yòng)。

4、懷孕頭3個月應減少或避免性生活

由于在早孕期的胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不是特別緊密,若性生活姿勢和力度不當,極可(kě)能(néng)會引起子宮收縮繼而造成流產。

5、警惕先兆流產

懷孕的前3個月是最容易發生流產的時期,因此孕早期如果一旦發現有(yǒu)陰道出血和肚子疼等癥狀,應立即就醫,因為這很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)是先兆流產的征兆。

最后小(xiǎo)編提醒,許多(duō)孕初期的媽媽們并不知道自己已經懷孕,因而服用(yòng)了一些藥物(wù),這個一定要及時告知醫生哦!同時產檢必須要按時做,以便觀察好寶寶的發育情況,一旦寶寶發生異常情況才能(néng)做必要的處置。