寶寶俱樂部蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小(xiǎo)時后再服一杯。
米醋蘿卜菜：蘿卜片用(yòng)醋浸一小(xiǎo)時，當菜下飯。
橘皮姜片茶：橘皮、姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。
姜蔥飲：姜片15克、蔥白3段，加水50克煮沸后加紅糖。
蔥豉湯：連須蔥白30克、淡豆豉10克、姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
雪(xuě)梨煲：雪(xuě)梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用(yòng)砂煲或瓦煲隔水蒸。適用(yòng)于風熱咳嗽。
荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
