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什么減肥茶效果最好而且不反彈

什么減肥茶效果最好而且不反彈?茶的熱量幾乎等同于水,當然有減肥的功效,但是其只能作為一種輔助的減肥方法,真正有效的方法還是控制飲食加運動,而且還不會反彈。下面幾款減肥茶有一定的減肥養生功效,可以作為輔助的減肥茶飲來喝。
 香橙椰子茶
  制作:在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。
  點評:口感新鮮的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一個令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效,適宜在工作時飲用。
  薄荷香草茶
  制作:在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。
  點評:香草能幫助消化,薄荷的口味獨特,有清冽的香氣。困倦時飲用,有消除疲勞、清思明目的作用。
  Tips:怎樣讓茶中的養分吸收得更充分
  1、只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。
  2、喝茶,不僅可以得到更多的營養,而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。
  3、一般來說,一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。
  檸檬子姜茶
  制作:在有機茶中加入檸檬與子姜顆粒。
  點評:顏色淡雅,檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用,是天然的減肥產品。
  野生雜梅果茶
  制作:以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成 點評:雜梅果生長在灌木叢中,外表深紅,具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。