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[中藥減肥]中醫——綠色減肥瘦身法

  隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治,減肥能獲得良好的效果,而下文的兩種中醫減肥方法,女性不妨試試!
  壓壓耳朵減減肥
  耳朵,我們的五官之一,不過它的地位好像不如眼睛、鼻子來得重要,有人墊鼻子、有人開雙眼皮,似乎沒人對耳朵打過主意。實際上耳朵與我們的美麗有重要的關系,比方說,耳壓可以減肥。
  減肥有時是一件很個人的事,有人吃減肥藥毫無效果,用針灸減肥卻一試就靈,也有人針灸減肥效果甚微,換耳壓減肥反倒效果明顯。
  耳壓不是萬能的,那么,它能減肥嗎?
  耳壓能減肥
  在華萊斯塑身中心,記者目睹了耳壓減肥的過程:中醫把干凈的“王不留行籽”(中藥)灑在有孔的有機玻璃板上,然后把膏藥覆在玻璃板上,用手術刀把膏藥割成印有王不留行籽的小塊,再把小塊的膏藥貼在顧客耳朵上,輕輕揉捏耳朵上的王不留行籽,顧客有時忍不住荷荷呼痛。由于耳壓能治療一些病痛,所以顧客常常在耳壓減肥的同時也要求醫生順便治療一下小毛病。當天記者看到的顧客不知為何頭疼了一天,醫生便為其在耳朵上貼了十幾個小膏藥。據介紹,現在該塑身中心有幾位頭暈、腰疼的減肥者,通過耳壓,病痛都有所減輕,算是減肥的意外收獲。
  耳壓減肥由于對減肥機構員工素質要求較高,所以南京目前少有美容院、塑身機構開展。記者采訪了一位給人做耳壓的女孩李燕,出生于中醫世家的李燕從小便在父母的閑談中知道“耳為宗脈之所聚”,雖然本人沒有做醫生,但跟著父母學了多年的耳壓,她對著記者的耳朵看看,便報出頸椎不好、腰疼等記者的老毛病,令人不得不服。
  壓壓耳朵減肥,既省事,又對身體沒什么副作用,堪稱各種減肥方法中的“后起之秀”。
  中醫減肥有妙招:拔罐法
  人體內脂肪積聚過多,體重超過標準20%以上時,即稱為肥胖病。成人標準體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標準體重(kg)=年齡x2+8。肥胖病常見于40歲以上的成人。
  傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關系。
  傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。
  拔罐操作
  1、 中陽亢盛者癥狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。
  治療:清胃瀉火。
  取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
  操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),饑點可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。
  2、痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經少或閉經,男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。
  治療:法濕化痰。
  取穴:耳穴內分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
  操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點,取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐,施術15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
  傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用,多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能,或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。這里不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用,基于病人減肥心切:這些療法起到了一個暗示療法作用,通過病人饑時或餐前的操作,起到提示病人自覺控制食量的心理效應,同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調節反應。