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[中醫常識]耳針減肥方法及原理介紹

  耳針減肥術
  耳針為什么能治療肥胖癥呢?祖國醫學認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位,通過經絡與耳廓密切聯系,故有“耳者宗脈之所聚也”、“十二經脈、三百六十五絡,其血氣皆上于面而走空竅”之說,耳針及耳穴貼壓法,旨在宣暢經絡,疏通氣血,宣肺化濁、利濕降脂。現代醫學認為:此技術的有效性既有生理學因素又有心里學因素。耳部的神經血管較豐富,特別是在耳甲腔的三角窩。剌激該處的神經有調整機體代謝平衡失調的作用。尤其是剌激迷走神經,可影響胰島素值,抑制食欲以達到減肥的目的。心理學方面:認為這種剌激能使病人及時產生納呆感。因為病人可以隨意地拮抗多吃的意向,以打破促其飲食意向的習慣性反應,開始對減少飲食的信號建立一個新的條件反應。從心理學角度是支持控制體重的。
  耳針減肥到目前為止,有針剌、埋皮內針、水針、電針和穴位壓豆等幾種方法。最常用的是埋皮內針和穴位壓豆兩種方法:
  1、 皮內埋針:每次選1—3個穴,嚴格皮膚消毒后,用撳針或U形針剌入穴位皮內,中等剌激,然后用膠布固定。每4—7天輪換一次,兩耳交替使用。在留針期間,每逢進食前或有饑餓感時,用手指按壓2—3分鐘,6—7次為1療程。
  2、 穴位壓豆法:選準穴位后,用膠布將王不留行籽或白芥子或萊菔子貼敷于穴位上,用食、拇指捻壓至酸麻沉或疼痛后為得氣,亦于進食前或有饑餓感時用指按壓至得氣。每周換一次,兩耳同時使用或兩耳交替使用。5次為1療程。
  具體療法介紹:
  耳針法
  穴位:神門、胃、大腸、內分泌、肺、心、三焦等。 方法:每次選l一2穴,用75%酒精常規消毒,中等刺激,并用小塊膠布固定。
  療程:5天治療一次,每次留針5天,5次為1個療程。
  方法:在耳部的饑點,口、食道、賁門、胃、肺等穴中選擇2—3個針感強的穴位進行治療,如兩耳針感都強則同時取穴,其中饑點為必取之穴。針具采用圖釘型皮內針。埋藏后以膠布固定,每周換1次,患者在饑餓時或想吃零食時給予刺激,以加強療效。一般需要連續治療10—20次。
  耳穴埋針法
  穴位:神門、胃、大腸、三焦、肺、內分泌。
  功效:行氣利水,通腑去脂。
  用法:選定穴位進行局部常規消毒,以小號止血鉗持掀針準確地置入穴位,然后以膠布固定,留針5天后取出,再埋1個穴位。以上穴位每次1穴,6個穴位輪流埋針,6次為1療程。
  三焦為水氣運行之通道,在耳廓上三焦穴處埋針,通過針具的長期刺激作用,能行氣利水,通腑去脂。肺能通調水道,協調氣機,肺氣利則水道通暢。大腸腑氣亦通利,故能排除體內多余水分和痰濁。內分泌能調整人體氣化功能,加速廢物的排泄。本法選穴精當,配合應用能增強減肥之效果。
  耳穴貼壓法
  主穴:內分泌、神門。 配穴:大腸、胃、肺、口、賁門。功效:調理陰陽,去脂減肥。
  用法:取0.6×0.8(cm2)的膠布,將光滑飽滿之王不留行籽貼于膠布上,用血管鉗送至耳穴,貼緊后加壓力,讓患者感到局部有酸、麻、脹、痛或發熱感。每次只貼單側耳穴,兩耳交替應用,每次主穴必貼;配穴可取l一2穴,每周1次,10次為1療程。
  肥胖癥的病因較為復雜,除與飲食有關外,還與自身的陰陽失調有關。耳針刺激內分泌,可調整陰陽,增強氣化功能,加快血液的運行,促進痰濁水濕的排除,達到去脂減肥的目的。刺激大腸、肺、賁門等穴又能通暢排便,促進代謝。針刺神門穴還可減弱胃腸蠕動,抑制過強的食欲,限制飲食的攝入。本法是通過調整陰陽氣血,促進氣化功能以達減肥之功效。同時由于耳穴貼壓有整體調整作用,對伴有偏頭痛、失眠和水腫的病人亦頗有效果。
  耳穴壓立法
  穴位;內分泌、丘腦、卵巢、腦點、饑點、渴點、神門、脾、胃。
  功效:協調陰陽氣血,抑制過強食欲,去脂減肥。
  用法:上述穴位均取雙側,根據病情選穴。若內分泌紊亂,取內分泌、丘腦、卵巢、腦點;食欲過盛取饑點、渴點、脾、胃;嗜睡則再加丘腦、神門。常用王不留行、白芥子、綠豆等貼壓。將其置于小塊正方形膠布上,準確地粘于選用的耳穴表皮,給予適度的按壓刺激。每周1次,5次為1個療程,1個療程結束后休息1周再進行第二療程。
  常用穴:脾、胃、肝、肺、腎、饑點、口、三焦、內分泌、大腸、小腸、肩、胸、腹、臀、腿等。辨證取穴:
  ①胃熱濕阻型:胃、脾、肺、饑點、口、大腸。 ②脾虛濕阻型:脾、肺、三焦、小腸、口。
  ③氣滯血瘀型:肝、腎、肺、內分泌。 ④脾腎二虛型:肝、腎、脾、肺、小腸。
  ⑤腎陰虛型:腎、肝、脾、內分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿,根據肥胖體形不同相應選穴。