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[中醫減肥]中醫里的天然減肥藥

  首烏
  減肥原理:知道首烏是養發的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。
  適合人群:最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經常囤積在體內,胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態,你身體中的減肥重災區就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部,就算沒怎么吃東西,它都是脹脹的。
  澤瀉
  減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。
  適合人群:很多肥胖的人都有這樣的感覺:光從上半身看,自己決不屬于是個胖人,但是只要低下頭一看,馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳,針對這種下半身的肥胖,澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是,每次拿澤瀉泡茶時,量不要太多,否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。
  金銀花
  減肥原理:金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對于脾胃虛弱的人就不適合了。
  適合人群:一般來說,金銀花的適用范圍相當廣,但是只有一類人不適合。她們吃得不多,但脂肪不少。這就是內分泌紊亂造成的肥胖,如果你是這樣的狀況,那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協調造成的,所以金銀花就很有可能加劇這種不協調、加重肥胖、讓你在減肥的路上背道而馳。
  柴胡
  減肥原理:柴胡味苦、性微寒、入肝腎二經,具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。
  適合人群:你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM,那就泡些柴胡來喝吧!由于肝臟是調節脂肪代謝的重要器官,情緒不穩會影響肝的運作失衡,造成肥胖。現在的女人們壓力大,情緒不穩定,饑一頓飽一頓,時常暴飲暴食,體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經常的胸悶、肚子脹、情緒起伏不定、經期乳房脹痛,煩躁等肥胖并發癥。