寶寶俱樂部懷孕的最后幾周，有(yǒu)些事情是你一定要注意的哦。
開車準媽媽的5 個小(xiǎo)提醒
如果你沒有(yǒu)感覺到頭暈等現象，那么在孕期，你依然可(kě)以開著你的愛車。只是要注意以下幾點：
1. 車速不要開得太快。
2. 盡量選擇平坦的道路，避免車輛過于顛簸。
3. 如果長途開車的話，別忘了帶些零食、礦泉水和靠背墊。
4. 開車途中可(kě)以停下來休息一會兒，做做伸展運動。不要憋尿，盡量保證自己在中途有(yǒu)規律地上衛生間。
5. 在孕期的最后幾周，在座位上墊一個小(xiǎo)墊子或者把毛巾被折幾折墊在下面，以防在途中因破水而弄臟座椅。
準媽媽沐浴4 條紀律
1最好淋浴。因為準媽媽懷孕后陰道內乳酸量降低，對外來病菌的抵抗力也隨之降低，下身泡在水里，臟水進入陰道有(yǒu)可(kě)能(néng)引發宮頸炎、羊膜炎、宮內感染等。
2不要超過15 分(fēn)鐘。因為洗澡會使血管擴張，血液流入軀干、四肢較多(duō)，進入大腦和胎盤的血液暫時減少，氧氣含量也減少。洗澡時間過長還有(yǒu)可(kě)能(néng)造成暈厥、胎兒缺氧。
3水溫適宜。一般在38℃左右為宜。水溫過高，會使母體溫度暫時升高，破壞了羊水的恒溫，有(yǒu)可(kě)能(néng)會影響到胎兒。
4注意防滑。尤其是到孕晚期，隆起的腹部會讓準媽媽感覺行動不便，此時更要注意防滑。
別忘了帶拖鞋！
根據英國一項最近的調查結果顯示，準媽媽在準備去產院所帶的物(wù)品時，最常忘記的就是拖鞋，其次還有(yǒu)衛生巾和香皂。
