營養食譜

是孩子成年前比較重要的一段時間，為了讓寶寶將來長的又(yòu)高又(yòu)壯，那我們就這個問題來看看下面的內容。 學齡前這一階段的兒童，器官迅速發育，腿長得很(hěn)長，需要足夠的蛋白質...

很(hěn)多(duō)孩子都不好好吃飯，飲食習慣不好會影響到他(tā)的健康成長。其實孩子不好好吃飯時，就算哄也哄不好，干脆就不要理(lǐ)他(tā)，但當他(tā)又(yòu)拿(ná)起勺子好好吃時，立刻告訴他(tā)很(hěn)喜歡他(tā)吃飯的...

當今社會人人注重補鈣。蓋對各個年齡段的人群都十分(fēn)重要，那么如何給寶寶補鈣呢(ne)？小(xiǎo)編今天就教大家8個小(xiǎo)技巧，希望大家有(yǒu)效的給寶寶補鈣。 一、不要讓鈣遇見草(cǎo)酸 菠菜、...

仲夏即將結尾，夏天的第五個節氣——小(xiǎo)暑也跟著來了。小(xiǎo)暑一到，就意味著盛夏時節正式開始了。 “暑”，有(yǒu)炎熱的意思。小(xiǎo)暑，即小(xiǎo)熱，意指天氣從這之后會越來越悶熱和潮濕...

寶寶正處于發育生長的黃金時期，倘若這個時候缺鐵，寶寶容易出現反應遲鈍，偏食，性格孤僻，夜間不安這類癥狀。專家認為，要預防寶寶出現缺鐵性貧血，就應該給寶寶選擇含鐵...

俗話常說：堅持喂奶的媽媽不會長胖。因為媽媽在哺乳期，寶寶通過吮吸母乳，帶走了媽媽身上大量的熱量和蛋白質，鈣質。產后半年內，媽媽的身體幾乎都 處于缺鈣的狀態。這時...

芒種過后，天氣越來越炎熱了，我所在的南方城市一到夏季就潮濕悶熱，這樣的天氣下，人就好像置身在熱氣騰騰的“蒸籠”里，又(yòu)汗又(yòu)潮，被濕氣熱氣裹挾著，沒精神沒力氣。不僅...

當我們吃著冷飲暢爽過夏天時，吃下去的冷飲正化作冰雨胡亂地拍打著脾胃的臉，承受了無盡風霜的脾胃終于虛弱地喊出：“好冷啊……”。   脾胃這時候不會是南極...

最近一段時間很(hěn)多(duō)人情緒都不太好，除了自身的原因，也有(yǒu)最近氣候的原因。 芒種節氣過后，多(duō)數地區雨量充沛，氣溫顯著升高。高溫，空氣濕度大，要么持續陰雨，要么悶熱，人...

這段時間走在路上，街(jiē)邊總會飄來陣陣榴蓮的香味。 在我看來，榴蓮是一種會主動為自己帶貨的水果，不用(yòng)賣家費力吆喝(hē)，路人隔著老遠就能(néng)知道附近有(yǒu)人在賣榴蓮。 其實，榴蓮...

寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有(yǒu)頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分(fēn)。各部分(fēn)的增長速度是不一致的，生后第一年頭部生長最快， 脊柱次 之； 而到了...

寶寶在剛出生到1歲期間生長髮育得特別快，所以新(xīn)陳代謝也進行得很(hěn)快。這個時候，給寶寶補鈣顯得至關重要。那么，做父母的應該如何給寶寶補鈣？怎么樣補鈣最好？如何給寶寶...

鋅他(tā)對小(xiǎo)孩子的發育，免疫功能(néng)，視覺以及性發育都的有(yǒu)很(hěn)重要聯系。也是人類身體不可(kě)缺少的部分(fēn)。人體內的所有(yǒu)微量元素都是通過汗液來排出的。鋅也是其中的一種。小(xiǎo)孩子發育...

寶寶的身體是否強壯，身高如何，雖然基因遺傳上占很(hěn)大因素，不過有(yǒu)的兒科(kē)專家和營養師指出，假如從給予寶寶良好的營養飲食，再配合上規律的運動，就可(kě)以讓寶寶長得更壯實更...

鋅是人體不可(kě)缺少的微量元素，對兒童的生長髮育起著重要的促進作用(yòng)，缺少了它，就會導致食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩以及貧血等，長期缺鋅還會造成性功能(néng)減退甚至不育。下...