寶寶俱樂部每個家長都希望自己的寶寶能(néng)夠擁有(yǒu)一口健康、漂亮的牙齒，但很(hěn)多(duō)時候事與愿違，不是牙齒不整齊，就是長蛀牙。那么，應該怎樣給寶寶做牙齒護理(lǐ)呢(ne)？
1.護牙從第一顆牙開始
當寶寶長出第一顆牙，媽媽就要為寶寶做口腔護理(lǐ)。早晨及晚上臨睡前，在食指上纏上干凈的紗布，沾清水清潔牙齒及牙齦，有(yǒu)利于保持乳牙清潔，按摩牙齦也可(kě)促進牙齒萌出。出牙后的寶寶，平時每次喝(hē)完奶后，要給寶寶喝(hē)幾口白開水，以清潔口腔，保護牙齒。
2.養成早晚刷牙好習慣
從3歲起就可(kě)以讓寶寶學習自己刷牙了。刷牙是為了保持口腔清潔，刷凈牙縫里的食物(wù)殘渣。小(xiǎo)孩開始刷牙時最好不要用(yòng)牙膏，避免牙膏刺激咽喉，引起咳嗽、惡心，等熟練后再使用(yòng)牙膏。
3.教寶寶正確刷牙
正確地刷牙才能(néng)起到應有(yǒu)的效果。給寶寶買軟毛保健牙刷；將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角，原位水平顫動，然后順著牙縫豎刷。也可(kě)以采取在牙面劃圓圈的方法；按照一定順序，牙齒的各個部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙2～3分(fēn)鐘。
4.吃東西過后漱口
每次吃過食物(wù)后，尤其是吃過甜食后，要及時讓寶寶喝(hē)白開水漱口，防止食物(wù)殘渣傷害牙齒。
5.睡前不吃東西
人在睡著后，唾液分(fēn)泌會減少，而唾液可(kě)以沖走細菌并抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物(wù)殘屑在細菌作用(yòng)下很(hěn)快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能(néng)稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很(hěn)容易受到腐蝕，日久就可(kě)能(néng)引發齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物(wù)殘屑刷干凈，刷完后不再吃任何東西，就可(kě)以維護一夜的口腔衛生。
6.在運動中保護牙齒
有(yǒu)些寶寶喜歡運動，剛剛四五歲大就開始玩輪滑、滑冰、足球、冰球等活動，但在運動中，難免有(yǒu)傷害。因此口腔醫生建議：易發生撞擊導致牙外傷的高強度、對抗性運動，最好佩戴牙托。防護牙托是一種彈性片狀減震裝置，它能(néng)在運動中保護牙及周圍組織、頜骨和腦，避免其受到沖擊和損傷。目前在私人牙科(kē)診所做牙托很(hěn)方便，而且有(yǒu)多(duō)種顏色可(kě)供選擇。
7.每年定期檢查牙齒
寶寶乳牙萌出后，父母就應帶寶寶看一下牙醫，聽從牙醫的指導。學會保護孩子的乳牙，每半年要到牙科(kē)做一次全面檢查。到了孩子們乳恒牙交替時，牙齒的變化明顯，家長們應3個月～6個月就帶孩子到牙醫那里，如果牙齒有(yǒu)問題，可(kě)將牙齒問題消滅在萌芽階段，避免今后的痛苦。
