寶寶俱樂部對于第一次懷孕的女性來說，懷孕是一件充滿未知的事情，她們對于懷孕的相關常識可(kě)能(néng)還有(yǒu)很(hěn)多(duō)的不了解。因此，準媽媽特別想從別人的口中知道一些有(yǒu)關懷孕的事情。那么，第一次懷孕的女性最希望了解的是哪些常識呢(ne)？
健康情況
當媽媽是非常讓人高興的一件事情，不過在剛剛開始懷孕的時候，準媽媽可(kě)能(néng)會不習慣自己身體的變化。
明確誤解
第一次懷孕的女性會很(hěn)擔心生產的時候很(hěn)痛，這種觀點是錯誤的，準媽媽應該有(yǒu)一個好的心態。
新(xīn)的外表
在懷孕之后，是沒有(yǒu)辦法掩蓋懷孕的，事實上，你也不需要在別人的面前隱藏你已經懷孕的情況。
白帶過多(duō)
在懷孕期間你可(kě)能(néng)會感覺到白帶大量的增加，這是因為大量的軟化宮頸和宮頸周圍細胞的雌激素的產生，加上荷爾蒙的變化引起的。
健康問題
在懷孕的時候，準媽媽可(kě)能(néng)會出現便秘和長痔瘡的情況。
飲食變化
在懷孕的時候，準媽媽一定要補充足夠的鈣，準媽媽可(kě)以吃一些乳制品、豆奶、橙汁和水等等。
情感變化
因為化學物(wù)質和情感變化，準媽媽的身體會有(yǒu)不一樣的味道。
更加親密
準媽媽心情上的變化會使自己和丈夫、父母的關系變得更加親密。這主要是因為，準媽媽現在正在經歷著和父母一樣的感受。
異常炎熱
在懷孕的時候，準媽媽對氣溫的感覺可(kě)能(néng)是真正氣溫的兩倍，激素會使得汗水難以排出。
情緒波動
準媽媽在懷孕的時候情緒上的波動很(hěn)大，有(yǒu)時候對于一些細小(xiǎo)的事情都會產生非常大的情緒波動。
不喝(hē)飲料
增加對鐵的攝入，限制對含咖啡因的飲料的攝入。
緩解疼痛
準媽媽在懷孕32周的時候，可(kě)以在會陰部抹上一些杏仁油，這樣在生產的時候會減輕一些痛苦。
吃香蕉
晚上吃香蕉可(kě)以防止晨吐。
要小(xiǎo)心
懷孕的時候，要注意肚子發癢，因為這可(kě)能(néng)會引起嚴重的肝臟疾病。
