寶寶俱樂部這個時代，對于一個人的綜合素質要求還是蠻高的，而一個人的身高就是這一切綜合素質的外在表現。
試想一下，一個人一打眼，看起來就又(yòu)高又(yòu)帥，再加上他(tā)有(yǒu)很(hěn)高的文(wén)憑，聰明的大腦，良好的溝通能(néng)力，那他(tā)在這個社會上的未來就很(hěn)容易站住腳，更容易獲得機會。可(kě)是天不遂人愿啊！總有(yǒu)些孩子不能(néng)夠達到父母預想的高度，可(kě)是你有(yǒu)沒有(yǒu)想過，很(hěn)可(kě)能(néng)是家長錯誤的育兒理(lǐ)念，導致了孩子的個子始終也長不高。
有(yǒu)人說，怎么能(néng)怪我的育兒理(lǐ)念有(yǒu)問題呢(ne)？那我們家里媽媽個子就不高，所以孩子也不高，也是很(hěn)正常的呀？
可(kě)事實上，并不都是這樣的，后天的努力也可(kě)以幫助我們的孩子超越父母的身高。
就算你實在是不知道應該怎么幫助孩子把身體長得高起來，但起碼下面幾個壞習慣，一定要幫助孩子糾正，否則，就算孩子的爸媽身體都高也沒有(yǒu)用(yòng)。
壞習慣一、孩子太懶，不愛動
如果我們的孩子特別愿意宅在家里寫作業，在家里玩玩具，在家里看電子產品，那這個孩子即便是父母身高不錯，孩子也很(hěn)難長到父母的身高標準。
因為孩子不到戶外去，缺乏了充分(fēn)的光照，同時，孩子不愿意動，也會導致身體血液循環不暢以及骨骼的受到影響。
壞習慣二、孩子的睡眠質量不好
有(yǒu)些孩子晚上不是睡覺太晚，就是睡眠時長太短，有(yǒu)的孩子屬于敏感型的，性格單獨一個人睡覺就可(kě)能(néng)會影響到孩子的睡眠質量。
可(kě)是這些不經意的小(xiǎo)問題，就會導致孩子的身體發育不起來，因為孩子想要長得高，千萬不能(néng)錯過生長激素的分(fēn)泌，而孩子的生長激素只在夜晚深度睡眠的時候才能(néng)充分(fēn)釋放出來。
也就是說，釋放得越多(duō)，越充分(fēn)，孩子身體也就越健康，個子也就越高。
壞習慣三、愛吃零食
有(yǒu)的小(xiǎo)孩子被風吹壞了，正經飯不愛吃，零食一天卻不少，這種壞習慣真的會導致孩子的消化不良，食欲不振，或者反復的積食。這些錯誤的行為均能(néng)導致孩子脾胃的運化功能(néng)減弱。
這也將預示著孩子的匹配再沒有(yǒu)能(néng)力將更多(duō)更好的營養供給到孩子的全身，也就是說，孩子在沒有(yǒu)充分(fēn)營養供給的情況下，自然也就無法長得身體健壯，無法長得個子高高的了。
