寶寶俱樂部新(xīn)生兒睡眠是一個大問題，不同的家長對于新(xīn)生兒的睡眠都有(yǒu)著不同的看法，包括不同的研究人員對于新(xīn)生兒睡眠也有(yǒu)著不同的看法。所以，一些爸爸媽媽的錯誤做法就是這些誤導性建議的趣聞（雖然他(tā)們的出發點可(kě)能(néng)都是好的）。
這些新(xīn)聞會對育兒技能(néng)和寶寶的成長都會產生一些不好的影響，所以，爸爸媽媽一定要聰明一些，知道一些基本的知識。平時可(kě)以多(duō)多(duō)閱讀書籍或者雜志(zhì)，參加一些課程，這對于育兒都是很(hěn)有(yǒu)幫助的。
新(xīn)生兒的睡眠習慣
在寶寶剛剛出生不久，他(tā)的睡眠規律就是，感覺到累了就會睡覺。所以你沒有(yǒu)辦法強迫孩子在他(tā)不想睡覺的時候睡覺，如果孩子非常困的話，你也沒有(yǒu)辦法把孩子叫醒。
孩子雖然肚子很(hěn)小(xiǎo)，可(kě)是孩子的成長是非常快的，所以孩子吸收流質食物(wù)的速度是非常快的。有(yǒu)時候你真的很(hěn)累，想要一覺睡到大天亮，這是一件非常難的事情，因為在晚上睡覺的時候，你可(kě)能(néng)需要隔兩三個小(xiǎo)時或者更少的時間就要給新(xīn)生兒喂食物(wù)。
對于剛剛出生的小(xiǎo)寶寶來說，睡五個小(xiǎo)時左右基本上就已經足夠了，不過，不是說寶寶在這五個小(xiǎo)時里面就會一直睡覺，這一點或許和你想象的酣睡一整夜的想法非常不同。有(yǒu)時候，之前一直酣睡的寶寶突然間可(kě)能(néng)也會頻繁地醒來。
新(xīn)生兒的睡眠方式
對于剛剛出生的寶寶，在吸母乳或者喝(hē)奶的時候睡著是非常正常的。在寶寶這樣睡著的時候，孩子就會把吮吸與入睡聯系起來，以后邊喝(hē)奶邊睡覺的情況就會越來越多(duō)地出現了。
不過，很(hěn)多(duō)的爸爸媽媽在寶寶大一點時都會讓寶寶改變一些睡眠的習慣。所以，要是你想讓寶寶不依靠爸爸媽媽的哄就睡著的話，你或許要讓寶寶吮著奶嘴來睡眠。要是爸爸媽媽平時多(duō)付出一些精力的話，寶寶可(kě)能(néng)不需要奶嘴就可(kě)以自己入眠了。
幫助寶寶區分(fēn)白天與黑夜
寶寶剛出生的時候，一天斷斷續續能(néng)夠睡16到18個小(xiǎo)時，基本上會分(fēn)成七八段，在孩子成長的過程中，你要做的一件很(hěn)重要的事情就是幫助寶寶區分(fēn)晚上睡覺和白天睡覺，同時讓寶寶在晚上的時候能(néng)夠睡久一些。
在寶寶白天睡覺的時候，你可(kě)以把孩子放在明亮的房間讓他(tā)能(néng)聽到聲音。在孩子晚上睡覺的時候，你就要保證室內的黑暗以及安靜。爸爸媽媽也可(kě)以嘗試通過每晚幫他(tā)洗澡或者用(yòng)換不同的睡衣讓孩子知道白天和晚上的區別。
喂母乳的建議與訣竅
兒科(kē)醫生建議爸爸媽媽不要在孩子沒有(yǒu)吃母乳的情況下眠睡超過四個小(xiǎo)時，不喝(hē)母乳睡覺，孩子也會清醒地更加頻繁。在晚上的時候，孩子基本上都會醒過來。所以爸爸媽媽一定要知道孩子什么時候喂母乳，什么時候讓他(tā)們自己入睡。
接下來就告訴爸爸媽媽一些小(xiǎo)妙招：
寶寶在睡著的時候會出現一些聲音，比方說輕微的呼嚕聲，或者是嗚咽聲又(yòu)或者是大哭，雖然孩子出現了這些聲音，不過不代表孩子就是要醒過來了。
這些聲音是我們常說的睡眠的噪音，雖然寶寶發出了這些聲音，但都是寶寶睡著的時候無意識地發出的，爸爸媽媽要學著去分(fēn)辨睡眠的聲音和醒著的聲音。要是寶寶醒了以后感覺到餓的話，那么一定要快點給孩子喂母乳，這樣寶寶才能(néng)夠再次睡著。
