寶寶俱樂部美麗是女人之間恒久不變的話題，迎接一個新(xīn)生命的同時不可(kě)避免的也會帶來討厭的妊娠紋。如何讓健康的消除妊娠紋，就成為很(hěn)多(duō)愛美的年輕媽媽們的難題。小(xiǎo)編今天介紹幾種比較有(yǒu)效和健康的方式，大家一起來努力吧。
從平時做起，增加皮膚彈性
任何避免的措施都是要從從平時的保養做起。在孕前就要注意鍛煉身體，堅持適當的冷水擦浴，經常做做按摩。同時也要注意營養，多(duō)吃大豆、豬蹄類富含蛋白質或者維生素的食物(wù)，都可(kě)以增加皮膚的彈性。
按摩要適度
一些精油類的或者專業纖體的產品，配合除紋霜的使用(yòng)，不僅可(kě)以增加皮膚的彈性，還可(kě)以避免過度的拉扯，讓按摩更容易，同時也保持了皮膚的滋潤。所以為了有(yǒu)效的預防妊娠紋的產生和淡化已經形成的細紋，建議各位媽媽們從懷孕3個開始到產后3個月內都堅持做適當的腹部按摩。
使用(yòng)妊娠紋防護產品
橄欖油是消除妊娠紋的一個很(hěn)好的選擇。特別是在懷孕和哺乳期間，妊娠霜的選擇要以溫和安全為主，一些以果酸或者水楊酸為主要成分(fēn)的妊娠霜對皮膚的刺激性是較大的，有(yǒu)時會讓緊繃的肚皮產生刺癢感，最好產后在使用(yòng)。
控制體重增長
一些研究表明，懷孕時增重16千克以及以下的，在產后都可(kě)以比較成功的恢復到懷孕前的苗條身材。有(yǒu)些即使比產前重了，也是控制在2千克的范圍之內。所以，適當控制體重的增長，不僅有(yǒu)利于身材的恢復，還可(kě)以避免腰酸背痛、妊高癥、產后出血或者糖尿病的風險。
美容院護理(lǐ)
越來越多(duō)的愛美人士會開始追求去美容院進行專業的護理(lǐ)，現在有(yǒu)些美容院也開始針對產婦們開展了祛除妊娠紋的服務專案，通過專業的磁場祛除妊娠紋的紋路或者是色素。同時美容院的美容師也會通過專業的按摩產品來輔助消除妊娠紋。
醫學美容淡化
當然也有(yǒu)不少的媽媽們會害怕美容院的一些產品含有(yǒu)不良的反應，那么你也可(kě)以借用(yòng)一些醫學美容的方法。在妊娠紋早期呈紫紅色的時候，用(yòng)脈沖光等進行照射，可(kě)以加速退化，減輕妊娠紋的生成。雷射則是微磨皮的手術，用(yòng)以改善疤痕組織。果酸換膚則可(kě)以改善表皮的厚度和色澤，使妊娠紋看起來不那么明顯。
不管各位媽媽們準備采用(yòng)什么的方法去解決困擾自己的妊娠紋，都需要注意的是事前的預防好事后的修復。預防和修復其實比是在懷孕中不停的防止和擔心妊娠紋的生成，重要的多(duō)。
