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準爸媽 來和胎寶寶一起玩耍

隨著醫學的發展和超聲波的問世,人們發現胎兒在母體內有(yǒu)很(hěn)強的感知能(néng)力。妊娠8周前后,可(kě)以看見胎兒頭部和軀干背部的運動;妊娠22周左右,準媽可(kě)以感覺胎兒在運動;22周以后,準媽媽就能(néng)感覺胎兒的形體。準媽與胎兒玩耍,不僅可(kě)以增進胎兒活動的積極性,還有(yǒu)利于胎兒的智力發育,建立緊密的親情關系。

一、未見面先聽聲

從懷孕2—4個月開始,準爸媽可(kě)以通過語音與胎兒交流,每次1—5分(fēn)鐘。準爸爸可(kě)以一邊輕撫準媽媽腹部,一邊用(yòng)愉快輕柔的聲音對胎兒呼喚、聊天。例如,準媽媽在每天起床前輕撫腹部:“寶寶,早晨好啊!”晨間戶外散步看到美景時也可(kě)對胎兒講:“白云真美啊!”

胎兒除受聲音刺激外,還受到準媽寧靜安樂的心情影響,準媽親切柔和的講話聲能(néng)大大促進其大腦神經管的成長。

二、音樂悅我心

胎兒在3—4個月時已有(yǒu)聽覺,能(néng)夠聽到準媽的心跳聲和羊水流動聲。聽到熟悉的聲音就會安靜下來,吮手指、輕動腳,聽到噪聲則會煩躁不安、皺眉踢腳等。

因此,利用(yòng)音波刺激胎兒的聽覺,是準爸媽與胎兒溝通的途徑之一,也是重要的促進胎兒全身發育的胎教方法。但切忌將耳機直接放在孕婦的腹部,以免損傷胎兒聽力。音樂聲有(yǒu)助于促進胎兒的左腦發育,提高創造力,對智力發育極為有(yǒu)利。

三、伸伸腿翻個身

胎兒自2—3個月起就具有(yǒu)觸覺反應,采用(yòng)撫摸訓練,使胎兒感知準爸媽的存在,感受到父母的愛,可(kě)增強胎兒肢體的反應能(néng)力。一般妊娠4—5個月開始有(yǒu)胎動,準媽能(néng)感到胎兒翻身踢腳等動作,即可(kě)進行撫摸游戲。

準媽可(kě)躺著或舒適地坐(zuò)著,保持心情愉悅,身心放松,用(yòng)手輕柔地撫摸腹部或感到胎動處,一邊撫摸一邊和胎兒對話或唱兒歌、哼樂曲,每次10分(fēn)鐘左右,每日定時進行2、3次。通過撫摸游戲可(kě)增進親子交流,促進胎兒的體力和智力發育。

孕期跟胎兒玩耍是一種有(yǒu)效的胎教,如能(néng)定時定量地同胎兒玩耍,胎兒就會做出反應。胎兒如果不高興了,他(tā)就會頓足,準媽媽就應停止玩耍。

在開始一段時間里,胎兒只對準媽媽同他(tā)玩耍作出響應,過了幾周后,胎兒一接觸準媽媽的手就會主動要求玩耍。經過鍛煉,有(yǒu)益于孩子出生后擁有(yǒu)更加健康的體魄和聰明的頭腦。