寶寶俱樂部最近去幼兒園接西瓜放學，路上隨處可(kě)見流鼻涕打噴嚏咳嗽的娃兒。我們都知道，秋冬季是肺系問題的高發季，感冒咳嗽的不少，更是鼻炎的“災難”季。
尤其是過敏性鼻炎患者，一把鼻涕一把淚，每天打噴嚏無數次，尤其是早上起來的時候，噴嚏打個不停。還總是伴有(yǒu)大量的清水鼻涕，鼻塞，鼻音重，有(yǒu)時候眼睛也癢，眼淚汪汪的。
過敏性鼻炎的危害
上述這些情況，很(hěn)多(duō)時候娃兒習慣了，都不會鬧騰，真正讓寶媽們揪心的是，晚上睡覺的時候，呼吸不暢，睡眠很(hěn)淺，容易驚醒哭鬧；睡不夠，白天精神也不好，脾氣還差；深度睡眠少，更是影響娃兒身高，面黃肌瘦，瘦瘦小(xiǎo)小(xiǎo)，看著都揪心；長時間睡覺口呼吸，容易導致腺樣體面容；有(yǒu)時候鼻涕倒流，很(hěn)容易引起咳嗽等等，這些都是寶媽們看得到的情況。
實際上，過敏性鼻炎對孩子的影響不僅限于此。
1.腺樣體肥大。
這兩者之間的關系我想大部分(fēn)家長都非常清楚了。鼻炎的炎癥刺激可(kě)能(néng)會刺激到腺樣體，導致腺樣體增生肥大。
如果孩子有(yǒu)腺樣體肥大，本身就會導致鼻腔堵塞，同時還有(yǒu)過敏性鼻炎的話，黏膜水腫，分(fēn)泌物(wù)增多(duō)，這些都加劇了堵塞程度。睡眠呼吸暫停、張口呼吸都會越發嚴重。各種問題也都會接踵而至：睡眠呼吸暫停，腺樣體面容，注意力不集中等等。
2.分(fēn)泌性中耳炎。
什么叫做分(fēn)泌性中耳炎呢(ne)？就是中耳里面有(yǒu)積液，但是這個積液吸收不了，排不出去，同時小(xiǎo)朋友還會有(yǒu)一個明顯的癥狀就是聽力下降。看電視的時候，要把聲音調得高很(hěn)多(duō)。你跟他(tā)說話的時候，他(tā)經常會說“什么啊”。
當孩子犯鼻炎時，會刺激到我們的鼻黏膜，導致鼻黏膜腫脹，甚至腺樣體肥大。這個腫脹的黏膜或者說腫大的腺樣體就可(kě)能(néng)把我們的咽鼓管給堵住了（中耳和鼻腔連接的一個管道）。堵住之后，耳朵里面的液體出不來。長時間如此，嚴重的話會對孩子的聽力造成長期損傷。
3.散光近視增加。
視力和鼻炎難道也有(yǒu)關系嗎？
很(hěn)多(duō)案例都表明，過敏性鼻炎的小(xiǎo)朋友很(hěn)多(duō)都會伴隨有(yǒu)過敏性結膜炎，最明顯的癥狀就是眼睛癢，反反復復地揉。反復地揉，反復對眼球和角膜造成壓迫和刺激，增加了孩子眼睛感染的風險，容易導致孩子視力下降。
4.食欲下降，影響生長髮育。
為什么鼻炎會影響食欲呢(ne)？
當分(fēn)泌物(wù)覆蓋著鼻粘膜的時候，氣味就不能(néng)充分(fēn)接觸到嗅覺神經，相應的嗅覺就會下降。嗅覺下降之后，食物(wù)的香味自然也就減弱很(hěn)多(duō)，食物(wù)對孩子的吸引也就下降了，孩子吃飯就不會那么香。營養攝入不足的時候，自然就會影響到生長髮育。
5.影響學習。
鼻塞影響睡覺，鼻塞會導致局部缺氧，都會影響到我們的精神狀態，當精力不好的時候，注意力會下降。
鼻炎發作期的時候會鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕。在課堂中小(xiǎo)朋友就會不停被這些癥狀騷擾，自然也會影響到注意力。因此我在對于鼻炎治療的時候也要酌情配合一些疏肝的藥物(wù)，幫助小(xiǎo)朋友調暢情志(zhì)。
6.鼻竇炎發作。
為什么過敏性鼻炎的小(xiǎo)朋友更容易反復發作鼻竇炎呢(ne)？
鼻竇和鼻子的關系我們可(kě)以想象成是客廳和臥室的關系，臥室是有(yǒu)門的，我們稱之為鼻竇孔。過敏性鼻炎的小(xiǎo)朋友因為長期的炎癥刺激，會導致鼻黏膜出現腫脹。
大家可(kě)以看一下小(xiǎo)朋友的鼻腔，是不是有(yǒu)一塊突出來的小(xiǎo)肉球。經過長期反復地刺激，這個肉球就會越來越大，這叫做鼻甲腫大。同樣鼻竇孔周邊的組織也會越來越大。
同時也因為有(yǒu)過敏性鼻炎，我們鼻黏膜的纖毛清除能(néng)力也會受到影響。因此鼻竇炎好起來很(hěn)慢，而有(yǒu)一些小(xiǎo)朋友就會進展為慢性鼻竇炎。
過敏性鼻炎的中醫思路
其實說來說去，都是身體正氣不足導致的。鼻炎最根本的問題就是受了邪氣，傷了肺氣，再深層一點就是傷了人體的陽氣。陽氣不足，想驅除邪氣但又(yòu)不能(néng)徹底排出去，就殘留在體內了。
早在《黃帝內經》里就有(yǒu)記載：“正氣存內，邪不可(kě)干；邪之所湊，其氣必虛”。所以，緩解鼻炎的底層邏輯，就是養陽氣，補正氣，固衛氣。
如果你想對過敏性鼻炎的問題，有(yǒu)更透徹的了解，不妨看看陳意老師的新(xīn)課《調理(lǐ)小(xiǎo)兒常見問題，許TA健康未來》，里面詳細地講解了過敏性鼻炎的成因，分(fēn)型，調理(lǐ)手法以及匹配的食療方，讓寶媽們可(kě)以用(yòng)日常的處理(lǐ)方法在家來調理(lǐ)，畢竟，最好的醫生就是媽媽。
《調理(lǐ)小(xiǎo)兒常見問題，許TA健康未來》課程里，將過敏性鼻炎細分(fēn)為：肺氣虛弱型、肺經郁熱型、腎陽不足型、脾肺氣虛型，針對不同的癥狀對應不同的分(fēn)型，經過辯證后搭配不同的兒推手法、艾灸穴位，鼻貼穴位，食療方，不可(kě)謂不詳細，寶媽們可(kě)以放心，輕松照著視頻來，就能(néng)精準分(fēn)型，解決問題。
肺氣虛弱型鼻炎處理(lǐ)思路展示
這里為大家簡單展示一下肺氣虛弱型鼻炎的癥狀，辯證思路，兒推手法，飲食方向調整、艾灸穴位和鼻貼穴位的選擇。
肺氣虛弱型鼻炎的一般表現癥狀為：鼻部奇癢，噴嚏連連，繼則大量清涕，鼻塞不通，嗅覺減退，患者平時怕風畏寒，易感冒，遇冷易發作，反復不愈，同時伴全身癥狀如倦怠懶言，或伴自汗，面色恍白，舌質淡，苔薄白。
所以我們的調理(lǐ)思路是溫肺散寒。配套的兒推手法一共有(yǒu)11個，整個一套做下來要20分(fēn)鐘左右，非常推薦給寶媽們。手法簡單，操作容易，穴位也不復雜，但是一個套系組合下來，效果很(hěn)顯著。也適合現在疫情頻發的時期，自己學會了，在家可(kě)以每天都做。
手法一：按揉三關2分(fēn)鐘。
將寶寶的手掌側位，掌心向內，媽媽左手托住寶寶的側腕關節，食、中二指并攏直托寶寶前臂，以右手拇指或并攏的食、中二指指面在前臂橈側，由腕橫紋起推至肘橫紋，稱推三關，進行2分(fēn)鐘即可(kě)。
手法二：揉外勞宮2分(fēn)鐘。
先找內勞宮，在掌心偏中指的位置，然后對應到手背上，用(yòng)大拇指順時針按揉即可(kě)。
手法三：揉肺腧1分(fēn)鐘。
讓孩子趴在床上，自然伸展，找到肺俞，用(yòng)大拇指上下按揉1分(fēn)鐘即可(kě)。
肺主白色，所以我們在飲食上，可(kě)以多(duō)吃一些偏白色的食物(wù)補肺，山(shān)藥就是一個很(hěn)好的選擇，還有(yǒu)紅薯，地瓜這些偏白色的食物(wù)，飲食以五谷雜糧為主，讓脾胃可(kě)以更好地運化。
除了注意調整飲食之外，還可(kě)以適當做艾灸，我們說肺氣弱，也就是陽氣弱，要補陽氣，艾灸就是一個很(hěn)好的選擇。肺俞，豐隆，腎俞，肚臍，每天選其中兩個穴位就可(kě)以，灸到發熱，微微冒汗，如果孩子不容易冒汗，摸到皮膚透熱就可(kě)以了。
肺氣虛弱型鼻炎敷貼方式是用(yòng)風寒感冒貼中府大椎，鼻舒貼方形貼天突；
在課程中，除了對鼻炎的問題進行了全面地總結之外，陳意老師還針對另外13種共14種兒童慢性問題即：小(xiǎo)兒鼻竇炎、痰濕咳嗽、過敏性咳嗽、寒喘、熱喘、反復感冒、脾胃虛寒、胃強脾弱、慢性腹瀉、便秘、腸系膜淋巴結腫大、腺樣體肥大、慢性濕疹進行了非常詳細地講解，還提供了非常全面的調理(lǐ)方案，包括兒推手法、艾灸穴位，鼻貼穴位，食療方等。
