寶寶俱樂部鉛毒是寶寶健康的頭號殺手，對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能(néng)力和感覺功能(néng)都會產生不利影響，但準爸爸媽媽們并不知道，寶寶在胎兒階段可(kě)能(néng)就會受到母體接收的鉛污染。
不過，打算懷孕的女性都沒有(yǒu)意識到鉛毒的危害，沒有(yǒu)“身體先排鉛”的意識，因此有(yǒu)關專家建議，為保證優生優育，準備懷孕的準媽媽們，在懷孕前3個月就應做排鉛工作。
鉛是一種具有(yǒu)神經毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活中，如汽車廢氣，玩具、文(wén)具，殘留有(yǒu)農藥的蔬果等，而孕婦和兒童是最容易發生鉛中毒的人 群。特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒，在胎兒腦發育成熟過程中，過量的鉛會擾亂神經系統的正常發育，致使胎兒發育遲緩，情況嚴重的會導致流產、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下，后果不堪設想。
因此，女性打算懷孕前，最好能(néng)去醫院檢查一下，看看是否有(yǒu)必要“排鉛”，如果真的血鉛含量超標，就要在醫生的指導下服用(yòng)“排鉛”藥品;但未經檢查前，千萬不要盲目服用(yòng)藥物(wù)，以免有(yǒu)副作用(yòng)。
鉛在體內的含量具有(yǒu)日益增多(duō)的積累性，而目前將其完全排出體外的藥物(wù)幾乎沒有(yǒu)，因此即時不去醫院做檢查，打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作，做好生活中的細節，確保生個健康的寶寶。以下6招幫助你身體“排鉛”：
1、多(duō)吃促進排鉛的食物(wù)：如獼猴桃、胡蘿卜、蝦皮、牛奶、木(mù)耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物(wù)肝臟等;
2、少吃或不吃高鉛飲食：如松花(huā)蛋、爆米花(huā)、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等;
3、蔬菜水果食用(yòng)前一定要洗凈，能(néng)去皮的盡量去皮，以防殘留農藥中的鉛;
4、注意衛生，勤剪指甲多(duō)洗手，飯前換掉工作服;少用(yòng)護膚品，尤其不要用(yòng)美白類化妝品;
5、最好不要去空氣污染嚴重的公共場所，尤其不要在交通繁忙區和工業生產區逗留;
6、孕前不要住在新(xīn)裝修的房子里，室內少用(yòng)煤，少吸香煙和二手煙，別用(yòng)含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子。
