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8個月的寶寶貧血該怎么辦?來看看食譜補血

8個月的寶寶貧血該怎么辦?很(hěn)多(duō)媽媽都忽略了寶寶貧血發生的可(kě)能(néng),沒有(yǒu)及時給寶寶添加合適的副食品,等到寶寶體檢的時候才被醫生告知:寶寶出現了貧血的現象。這時候家長們就會十分(fēn)著急,其實如果只是輕微的貧血,只要寶寶從平時的飲食開始注意攝入補血的食物(wù),就會慢慢改善的。

隨著寶寶慢慢的長大,母體里帶來的鐵質及母乳中鐵質的不足,通常會引起寶寶貧血,所以遇到這種情況,媽媽不要過于擔心,很(hěn)多(duō)孩子都會遇到這樣的問題,平時在飲食上,媽媽們要注意給孩子補鐵。蔬菜方面要讓孩子多(duō)吃些葉菜,還可(kě)以讓寶寶適當的吃些動物(wù)肝臟,雞蛋黃也是含鐵量很(hěn)高的一種食物(wù),可(kě)以給寶寶蒸雞蛋羹或者是水煮蛋等等。

寶寶貧血最好多(duō)吃含鐵高、吸收好的動物(wù)肝臟,各種瘦肉,動物(wù)血液,黃豆及其制品,以及芝麻醬,綠葉蔬菜,還有(yǒu)木(mù)耳和蘑菇,此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療嬰幼兒缺鐵性貧血的食品。同時注意合理(lǐ)搭配,做到葷素同吃。

一般8月的寶寶這些食物(wù)都是可(kě)以接受的。

預防寶寶貧血,首先醫護人員要做好衛生宣教工作,使家長認識到本病對小(xiǎo)兒的危害性及做好預防的重要性。

具體措施應包括對孕母的衛生指導,寶寶出生后的合理(lǐ)喂養,強調及時添加含鐵較多(duō)的輔助食品(如自生后3個月因不能(néng)進食肉類,可(kě)以加蛋黃),早防、早治消化、營養紊亂及感染性疾病,對早產兒及雙胎兒早期給予鐵劑(元素鐵0.8~1.5毫克/公斤/日),對疾病恢復期患兒注意營養素的供給等等。

鐵是身體必須的礦物(wù)質,其對補血和保障小(xiǎo)兒健康起著重要的作用(yòng)。雖然寶寶身體可(kě)以有(yǒu)效地吸收鐵,但可(kě)能(néng)無法從日常飲食中獲得足夠的這種礦物(wù)質。其中阿膠是我國傳統的補血配方,乳酸亞鐵是很(hěn)好的二價補鐵制劑,市場上很(hěn)多(duō)補血產品將它們單獨作為配方來用(yòng)。

現在我們來介紹一下日常生活中常見的補血食物(wù):

胡蘿卜:含有(yǒu)很(hěn)高的維生素B、C,同時又(yòu)含有(yǒu)一種特別的營養素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有(yǒu)益。 可(kě)以給寶寶做成胡蘿卜泥或者是胡蘿卜玉米湯。

金針菜:金針菜含鐵數量最大,我們對它可(kě)能(néng)還比較陌生,但是它含鐵量比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有(yǒu)豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。 記得是曬干的金針菜,可(kě)以給寶寶做金針肉末湯。

雞蛋黃:雞蛋黃含鐵量豐富,而且寶寶容易吸收。水煮蛋,取出蛋黃,可(kě)以給寶寶加在米糊或者米湯里。

肉松:肉松含鐵量的比例也是非常高的,媽媽們可(kě)以選擇一些大品牌的專供嬰幼兒的肉松,里面還添加了對寶寶有(yǒu)益的營養成分(fēn),可(kě)以給寶寶加在面條或者是白粥里一起食用(yòng)。

魚肉:魚類,特別是深海魚類,不僅含有(yǒu)豐富的鐵,還含有(yǒu)寶寶頭腦發育非常需要的物(wù)質——磷,以及優質的蛋白質等等,所以,進食魚肉對寶寶的健康成長是非常有(yǒu)利的。可(kě)以清蒸,也可(kě)以燉湯。

以上就是8個月寶寶預防和治療貧血的有(yǒu)關食物(wù),寶寶滿四個月后,單純的母乳或者配方奶,已經無法滿足寶寶生長的需要了,家長們需要及時給寶寶添加副食品,注意多(duō)添加含鐵元素豐富的食物(wù),這樣才能(néng)防止寶寶出現貧血的可(kě)能(néng)。