寶寶俱樂部經過三個月的磨合，相信你和寶寶已經非常熟悉了，可(kě)能(néng)你自己都沒有(yǒu)發現，你和寶寶是如此的心有(yǒu)靈犀。
看寶寶一個表情，你就知道他(tā)是困了還是餓了。聽寶寶一句哭聲，你就知道他(tā)是委屈了還是撒嬌了。
確實從第四個月開始，寶寶最大的變化就是從吃奶初級工變成了吃奶熟練工。吃奶不再需要占用(yòng)他(tā)的大量精力，而他(tā)也有(yǒu)了更多(duō)時間和精力去探索自己，探索世界。
從四個月到2歲這個階段，寶寶的喂養等方案會包含以下四個部分(fēn)：
1、寶寶階段性出現[厭奶]的應對原則
2、寶寶階段性出現[戀奶]的應對原則
3、輔食和母乳的搭配原則
4、斷奶時機的選擇原則。
一、寶寶厭奶：[假厭奶]不用(yòng)擔心，[真厭奶]先排查原因再解決
我先從寶寶階段性出現的厭奶說起。寶寶厭奶分(fēn)為兩種，專業上分(fēn)別叫假厭奶和真厭奶。
假厭奶：觀察生長曲線，不需要額外做什么
假厭奶，顧名思義，其實寶寶并不厭奶。之所以媽媽會覺得寶寶厭奶了，是因為到了四個月之后，寶寶就開始有(yǒu)了自己的想法，他(tā)會自己決定要不要吃奶。不再是媽媽塞給他(tā)，他(tā)就要。
或者寶寶的吸吮效率變高了，吃奶更快了。如果媽媽要繼續哺乳，寶寶就有(yǒu)可(kě)能(néng)拒絕。所以很(hěn)多(duō)媽媽會覺得我的寶寶厭奶了。不得不說，在這種時候，媽媽心里是有(yǒu)一些失落的，但其實你什么都不用(yòng)做。
這個時候的應對原則就是放寬心態，對照寶寶的生長髪育曲線，觀察寶寶的身高、體重和頭圍。如果一切正常，就不用(yòng)擔心，這只是假厭奶。
真厭奶：排查原因、針對性解決，避免強迫寶寶吃奶
而真厭奶的原因可(kě)能(néng)包括——
媽媽硬把乳頭塞給寶寶吃，寶寶覺得不開心了。寶寶在之前喝(hē)的母乳太多(duō)了，出現嬰兒期減肥現象，也就是自我調節;還有(yǒu)就是寶寶生病了等等，這些情況都可(kě)能(néng)導致寶寶不愛喝(hē)奶。
如果寶寶在喝(hē)奶之后情緒不好或者體重持續不變甚至下降，媽媽們就要考慮是不是寶寶真厭奶了。
這時的應對原則就是不要硬把乳頭塞到寶寶嘴里。先排查原因，也就是剛才我說到的常見原因，然后再針對性的解決問題。
二、寶寶戀奶：多(duō)陪伴
說完厭奶，我再來說說寶寶戀奶。
寶寶四個月以后，大運動開始發展。他(tā)慢慢有(yǒu)了離開媽媽的能(néng)力。對寶寶來說，每離開媽媽一點點，都是一個極大的挑戰。在離開的過程中，寶寶需要不斷回到媽媽身邊，獲得媽媽的力量和支援，因此他(tā)會不斷回到媽媽懷里吃奶，尋找安慰，有(yǒu)些時候甚至是非常頻繁的吃奶，這個時候的寶寶看起來好像非常戀奶。
不過你不用(yòng)太擔心，寶寶戀奶更多(duō)是一種心理(lǐ)上的需求。你的應對方法就是多(duō)抱抱孩子、多(duō)陪孩子玩游戲、多(duō)和孩子說說話，這樣就夠了。
三、輔食和奶搭配：1歲前以奶為主，1歲后以輔食為主
隨著寶寶慢慢長大，差不多(duō)4到6個月的時候，就要開始新(xīn)增輔食了。
當寶寶吃的輔食越來越多(duō)，他(tā)吃奶的次數會越來越少，很(hěn)多(duō)媽媽會開始糾結要給寶寶吃多(duō)少奶、如何保證寶寶營養等等。
一般來說，你可(kě)以按照這樣兩個原則搭配母乳和輔食——
1、讓寶寶吃副食品的時候，可(kě)以先喂點奶，然后再添副食品，不要挑寶寶,特別餓的時候加副食品。
2、在六個月到1歲左右，每天寶寶的喝(hē)奶量維持在700毫升左右，副食品每天吃2到3次;一歲以上奶量可(kě)以減少到500毫升左右，輔食可(kě)以繼續增加。
至于寶寶是先吃副食品還是先吃奶，這是沒有(yǒu)絕對規定的，只需要根據寶寶生長髪育曲線，確定寶寶是正常發育的就好。
四、斷奶時機：媽媽和寶寶共同接受即可(kě)
寶寶一歲之后副食品占據了主要地位，這個時候媽媽就會收到很(hěn)多(duō)斷奶的建議了。
雖然世界衛生組織推薦純母乳喂養到2周歲以上，不過其實具體到每一個寶寶斷奶時機的選擇原則很(hěn)簡單，沒有(yǒu)一定的時間，只要媽媽決定好，并用(yòng)1到2周的時間引導寶寶一起接受這件事就可(kě)以。
如果現實情況，喂奶已經對你造成了很(hěn)大的負擔，那么就沒有(yǒu)必要硬要堅持到2歲。因為你和寶寶之間的關系才是最重要的，沒必要為了堅持母乳喂養而影響了你和寶寶的關系。
但我們不建議媽媽突然消失，或者在乳頭涂抹刺激物(wù)的做法去斷奶。
