女人久坐(zuò)會容易導致不孕？

現在的都市白領女性，工作時間比較長，在工作忙碌時一坐(zuò)就是整個上午，缺少了鍛煉，殊不知久坐(zuò)會容易易導致卵巢缺氧，從而引起不孕癥的發生，給整個家庭帶來遺憾，女性不能(néng)懷孕就失去做母親的權利，人生也是不完整的，所以為了家庭幸福，就要注意平時生活、工作的一些不良習慣，那么女人久坐(zuò)真的會容易導致不孕嗎？

坐(zuò)姿不當也可(kě)導致不育

在辦公室經常久坐(zuò)、坐(zuò)姿不佳的女性，都很(hěn)容易導致不孕。蹺二郎腿的坐(zuò)姿，會影響腿部血液循環，造成盆腔內氣血不暢，加重了婦科(kē)炎癥。還有(yǒu)體質較弱者，因為久坐(zuò)而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位癥，也容易造成不孕。”

長期坐(zuò)姿不正確，還會引起慢性附件炎，導致病原體經陰道上行感染并擴散，影響整個盆腔。特別是月經期，久坐(zuò)會容易使經血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周圍神經而造成腫脹，所以無論工作無忙都要偷懶起來運動一下，平時坐(zuò)姿要正確。

久坐(zuò)導致卵巢缺氧

隨著社會的進步，現在育齡婦女不孕現象越來越多(duō)了，特別是經常坐(zuò)在辦公室的白領女性，會容易導致卵巢缺氧，缺少鍛煉使各種細菌、病毒感染的機會增多(duō)，而導致婦科(kē)炎癥、營養不均衡和肥胖，這些也是導致是女性不孕的主要原因。特別是子宮過度前傾或者后屈問題的女性來說，久坐(zuò)還會導致經血逆流入卵巢，引起下腹疼痛等問題。”

要改善這種辦公室懶惰狀況，無論多(duō)忙每天至少要活動30分(fēn)鐘，比如上樓時不乘電梯，走樓梯；坐(zuò)公共汽車上下班時提前兩站下車步行；在電視播放廣告時，站起來走動一下；工作一個小(xiǎo)時后站起來適當活動一下。這幾種運動都有(yǒu)利于身體的健康和孩預防不孕癥的發生。