寶寶俱樂部一提到寶寶的用(yòng)餐習慣，不少媽媽會皺起眉頭，無奈地倒苦水：“實在拿(ná)孩子沒辦法，讓他(tā)好好吃上一頓飯真是太難了！”媽媽們碰到的難題，倒不是寶寶“拒吃”，而是寶寶吃飯打“持久戰”，或飯菜滿地灑。
也許你家也有(yǒu)這樣的煩惱，說不定你正在苦心研究，想找出一個能(néng)使寶寶安靜規矩地坐(zuò)在餐桌前進食的方法。無論你是否找到方法，下面這些原則是值得參考的。
1 擬訂規則
規則不是父母單方面訂立的，而是與孩子討論后的結果。例如你可(kě)以告訴孩子：“媽媽很(hěn)不喜歡吃飯時，有(yǒu)人把餐桌弄得亂七八糟。你來告訴媽媽，如果以后在吃飯的時候發生這樣的事，媽媽應該怎么辦？”然后讓孩子發表意見。也許他(tā)會說：“可(kě)以打他(tā)屁股”、“可(kě)以不讓他(tā)玩玩具”或者“可(kě)以不讓他(tā)吃飯”等。無論孩子提出什么樣的懲罰方式，媽媽最好將它們記下來，寫在卡片上，再把時間記上。一旦他(tā)重犯錯誤，你再清楚地重復給他(tā)聽，這樣的過程就是“訂規則”。如果以后再有(yǒu)類似的情況發生，那么就要按照規則來做。合理(lǐ)的規則是培養孩子良好用(yòng)餐習慣的基礎。
2 充足的餐桌用(yòng)具
父母最好為孩子準備好餐桌上必需的用(yòng)具，如一張適合他(tā)高度的椅子、圍兜，在椅子底下墊一張一次性餐布，這樣可(kě)以免去一部分(fēn)家務的困擾，也可(kě)以培養孩子愛清潔的餐桌禮儀。小(xiǎo)椅子和圍兜最好帶有(yǒu)小(xiǎo)動物(wù)花(huā)型，這樣的東西會使孩子有(yǒu)親切感。每次吃飯時，媽媽可(kě)以說：“寶貝，小(xiǎo)鹿的椅子等你快上去呢(ne)。”或者：“小(xiǎo)魚的勺子等你快快張開嘴。”或者：“小(xiǎo)貓咪的小(xiǎo)碗要和你比賽呢(ne)。你快把它的飯吃進肚子啊。”
3 細心加耐心
或許有(yǒu)些媽媽已經嘗試過和孩子一起訂規則，但是發現孩子無法一下習慣這些規則。
4 強迫進食要不得
建立餐桌禮儀最大的禁忌是：強迫孩子一定吃完碗里的食物(wù)。
5 營造愉快的用(yòng)餐氣氛
首先避免把用(yòng)餐時間變成父母訓話或挑剔的時間。媽媽們不妨在餐廳里擺上一些鮮花(huā)，鋪上色彩溫馨的有(yǒu)動物(wù)圖案的桌布，播放輕柔舒緩的音樂，舒適良好的環境有(yǒu)助于孩子愉快用(yòng)餐。
