寶寶俱樂部功效
鮭魚富含脂肪且營養豐富，脂肪除了能(néng)夠提供孕媽咪充足的體力外，同時有(yǒu)助于胎兒腦和神經系統的形成和發育。
材料
鮭魚300克,檸檬150克,鹽
描述
將鮭魚用(yòng)鹽腌漬；
放入燒熱的鍋中，用(yòng)少許油煎熟；
食用(yòng)時淋上檸檬汁即可(kě)。
功效
鮭魚富含脂肪且營養豐富，脂肪除了能(néng)夠提供孕媽咪充足的體力外，同時有(yǒu)助于胎兒腦和神經系統的形成和發育。
材料
鮭魚300克,檸檬150克,鹽
描述
將鮭魚用(yòng)鹽腌漬；
放入燒熱的鍋中，用(yòng)少許油煎熟；
食用(yòng)時淋上檸檬汁即可(kě)。
