寶寶俱樂部▎同房后倒立有(yǒu)助于好孕，真or假?
這個問題要分(fēn)情況討論。
情況1：對于正常的子宮頸來說，沒多(duō)大影響!
正常的子宮頸，只要平時能(néng)來月經，就證明“管道”是很(hěn)通暢的。而精子其實是非常小(xiǎo)的，子宮頸既然能(néng)通過月經血、排出內膜，那么精子這么小(xiǎo)的東東通過也就毫無壓力。因此，宮頸管狹小(xiǎo)對于精子的通過是沒有(yǒu)影響的，這個可(kě)以放心。
而有(yǒu)些人會發現，在同房后，如果正常躺臥或者行走，會感覺下體有(yǒu)液體流出，很(hěn)多(duō)人擔心津液流掉了，不能(néng)懷孕。其實這種擔心也是多(duō)余的。
其實嗎，流出來的液體其實不全都是精子。因為精子在津液在攝入陰道的時候，大部分(fēn)精子會經過液化分(fēn)離出來，如同小(xiǎo)蝌蚪一樣游到宮腔里。而剩下的一些流出來的液體，是一些其他(tā)組織，盡管里面有(yǒu)一些精子，但是也是“沒用(yòng)”的精子，因此不必擔心精子因為體位的原因流出來而不能(néng)好孕。
情況2：子宮頸角度若不好，同房后需墊高或倒立
而對于一些女性來說，她們的子宮頸的角度不太好，此時就需要采取一些手段，如墊高屁股這樣的做法來提高精子游進子宮頸的概率，這個姿勢有(yǒu)助于精液順利地進入子宮里。
▎若要墊高屁股，控制好時間!
有(yǒu)些寶媽心想著，墊高的時候越長，就有(yǒu)更多(duō)的津液進入子宮，懷孕的幾率也就越大，于是每次都要堅持1個鐘甚至更久時間，每一次都搞得身心疲憊。
在這里要給大家更正一下，并非墊高的時候越長越好，相反的，時間太長反而不利。
一般建議墊高的時間不要超過30分(fēn)鐘，這樣既可(kě)以讓精子更多(duō)地進入子宮，同時又(yòu)給精子留下充分(fēn)自由競爭的空間，讓真正有(yǒu)活力的精子在競爭中脫穎而出，與卵子結合。
另一方面，精液對于女性的身體來說畢竟是一種“外來物(wù)種”，在人體內停留太久也不好，容易產生泌尿系統感染。因此，建議墊高屁股30分(fēn)鐘左右就ok了，然后要排尿并清洗私處，以減少泌尿系統感染的概率。
▎想要好孕，這些必須知道!
其實，想要好孕，還是有(yǒu)很(hěn)多(duō)技巧的，比如在生活中，多(duō)做這些事情可(kě)以好孕。
☛戒煙戒酒：孕前3-6個月開始戒煙戒酒，這一步盡量要做!
☛均衡飲食：多(duō)吃一些富含蛋白質、維生素的食物(wù)補充營養，并且孕前3個月開始補充葉酸。
☛排卵期同房：選擇排卵期同房，受孕幾率更高。
☛放松心情：不要給自己增加太多(duō)壓力，放松心情備孕，好孕自然到來。
☛增進夫妻感情，讓同房有(yǒu)更多(duō)激情和樂趣，這樣也可(kě)以促進好孕。
