寶寶俱樂部懷孕后，媽媽的皮膚會變得非常的敏感，同時，身體也發生著各種各樣的變化，到了孕中期時，肚子已經大起來了。
肚子上的皮膚因拉伸的原因，所以就會發癢，有(yǒu)的媽媽可(kě)能(néng)表現的不明顯，但有(yǒu)些媽媽就會感覺特別的癢，還有(yǒu)的媽媽是會全身不定位置的癢，當然出現最癢的部位是腹部，對于這個問題，媽媽們都是怎么解決的呢(ne)？和小(xiǎo)編一起來了解一下解決辦法。
孕中期皮膚瘙癢
肚子上的皮膚受到拉伸造成組織被拉開，有(yǒu)的媽媽還會出現妊娠紋，在癢的時候，媽媽不要用(yòng)手去抓，這樣不但不會解決問題，還會加深問題，一旦抓壞了就會很(hěn)麻煩甚至是感染。
癢時可(kě)以用(yòng)手去揉一揉，每次洗完澡時可(kě)以涂一些涂潤膚露或潤膚油來緩解這些情況，同時也能(néng)軟化皮膚，減少妊娠紋的出現，媽媽要選擇適合自己體質的乳液、橄欖油、按摩霜，挑選溫和防過敏的潤膚產品，像橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木(mù)瓜油都能(néng)有(yǒu)效地對抗妊娠紋。
多(duō)吃滋潤的食物(wù)
除了涂抹潤膚產品外，還可(kě)以多(duō)吃些增加皮膚彈性的食物(wù)，這樣也可(kě)以減少妊娠紋和瘙癢的出現。多(duō)吃些含膠原蛋白多(duō)的豬腳，多(duō)吃水果蔬菜，每天也要喝(hē)些脫脂牛奶，盡量避免吃甜食和煎炸食品。
清潔皮膚避免過于頻繁
皮膚出現瘙癢時，要注意洗身體時不要用(yòng)力搓洗，不要用(yòng)過高的水溫洗，同時要減少清潔劑的使用(yòng)，因一般清潔劑都是偏堿性的，而我們的皮膚卻更喜歡酸性，所以堿性增加瘙癢，所以平時清潔時要多(duō)加注意。
控制體重
懷孕期間體重增長的過快，腹部就會增大的過快，這樣就會讓皮膚組織拉伸的過度，容易引起瘙癢，所以在懷孕期間體重要有(yǒu)所控制，最好每個月增長不超過2公斤，這樣整個孕期體重才能(néng)控制在11至14公斤之內。
平時要做些運動，可(kě)以做家務，也可(kě)以去外面做些簡單的運動，這樣不僅能(néng)消耗脂肪還能(néng)預防頭盆不正。
提防膽汁淤積癥
妊娠期膽汁瘀積癥也會讓皮膚有(yǒu)瘙癢的情況，但這個瘙癢會從腹部開始，蔓延到胸、背、四肢和頭皮等部位，特別是手心、腳心會特別癢。這個癢的程度每個人的表現程度也會不同，有(yǒu)的癢的不能(néng)入睡甚至抓破感染。
這種癢一般不需要特別治療，寶寶出生兩三天這種癢就會消失。但這種疾病卻對胎兒卻有(yǒu)著一定的傷害，因這種病會引起孕婦和胎兒間的血液循環障礙，這樣寶寶需要的物(wù)質和氣體就不能(néng)很(hěn)好的得到提供，胎兒處于一個營養不足，氧氣不夠的情況下，造成生長緩慢，嚴重時會死胎。所以這種疾病發展到全身都癢時就要去醫院治療。
通過以上，我們可(kě)以知道有(yǒu)些瘙癢是正常的，有(yǒu)些是不正常的，在懷孕開始時，我們就可(kě)以做好腹部的護理(lǐ)，洗澡后就涂些潤膚產品，提前預防可(kě)以減少瘙癢和妊娠紋的出現。如果是不正常的癢，就需要好好的去醫院檢查一下。
