寶寶俱樂部懷孕了，原本白皙光潔的臉上突然變得油油的，還冒出了許多(duō)痘痘，想擠怕留疤，想用(yòng)一些去痘的藥膏又(yòu)怕對胎兒不利，愛美的你為此懊惱不已？其實，了解孕期粉刺的成因，以及應對機理(lǐ)，準媽媽們大可(kě)不怕粉刺！
孕期媽咪們不必談粉刺色變
激素是長粉刺的罪魁禍首
準媽媽懷孕后，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分(fēn)泌量會劇增，受激素的影響，原來干性皮膚的人可(kě)能(néng)會轉化為油性皮膚，很(hěn)容易長出粉刺。
一些每次來月經前會長粉刺的準媽媽懷孕后就特別容易長粉刺，不過也不用(yòng)太擔心，分(fēn)娩后隨著激素水平的降低，臉上的粉刺也會自然消失。準媽媽長粉刺時最好不要口服或者涂抹藥物(wù)，因為藥物(wù)一般短期內難以見效，使用(yòng)時間過長又(yòu)容易對胎兒產生不良影響，有(yǒu)些藥物(wù)甚至會導致胎兒畸形。正確的方法是，注意平時的飲食并護理(lǐ)好皮膚，以減少粉刺的出現。
三大方法對付煩人的粉刺
方法一 充足睡眠，消除壓力
不僅激素會影響粉刺的生長，壓力也是促進粉刺生長的原因之一。所以準媽媽應盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足８個小(xiǎo)時），同時也要放松心情，消除生活中的壓力，盡量看一些美好的事物(wù)，使心情愉悅，這樣有(yǒu)助于皮膚和胎兒健康。
方法二 減少糖和脂肪的攝入量
盡管孕期沒有(yǒu)必要過分(fēn)限制飲食，但是如果長粉刺現象很(hěn)嚴重，準媽媽就應減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多(duō)吃綠色蔬菜。
方法三 仔細洗臉，使用(yòng)刺激性小(xiǎo)的化裝品
早上用(yòng)洗面奶仔細清洗，晚上洗臉時先涂抹清潔霜，用(yòng)棉紙擦拭干凈后，再用(yòng)弱酸性洗面奶洗臉，在這個過程中要反復搓洗，使洗面奶充分(fēn)發泡，然后再用(yòng)清水反復沖洗。最好開始用(yòng)溫水洗，最后用(yòng)涼水洗。由于一些化妝品中多(duō)含酒精成分(fēn)，會刺激粉刺的生長，因此應避免使用(yòng)此類化妝品，最好使用(yòng)粉刺皮膚專用(yòng)化妝品或保濕化妝品。
兩個叮嚀牢記心中
1、不要擠壓粉刺
不要用(yòng)手擠壓未成熟的粉刺，以免損傷皮膚。等到粉刺發黃，中間有(yǒu)膿包突出時，洗干凈臉和手，然后輕輕地擠掉突出的粉刺膿包。
2、不能(néng)隨意涂抹粉刺軟膏
治療粉刺的軟膏含有(yǒu)抗生素及維生素E誘導體，會對胎兒產生不良影響，甚至在準備懷孕的1個月前都應禁止使用(yòng)。此外，粉刺治療劑的主要成分(fēn)還有(yǒu)導致胎兒畸形的嚴重副作用(yòng)。如果粉刺長得過于嚴重，應到正規醫院的皮膚科(kē)向醫生咨詢，尋找一種不會對胎兒產生影響的安全療法。
不是危言聳聽：懷孕期間治粉刺小(xiǎo)心胎兒畸形
據美聯社報道，一種治療重度粉刺的藥物(wù)“同維甲酸”（Accutane）近日被美國食物(wù)藥品管理(lǐ)局(FDA）規定為處方藥，同時還調查發現該成分(fēn)可(kě)能(néng)導致胎兒嚴重的畸形。
FDA的相關專家一直在對同維甲酸進行調查。如果女性懷孕期間使用(yòng)痤瘡藥物(wù)，即便是短時期里使用(yòng)很(hěn)少劑量，那么她生下的嬰兒的大腦和心臟很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)具有(yǒu)發育不全、出現智力問題和其他(tā)畸形問題。母親懷孕前30天使用(yòng)過痤瘡藥物(wù)也會導致胎兒出現健康問題。FDA還警告孕婦，如果懷孕期間使用(yòng)了痤瘡藥物(wù)的應立即停止使用(yòng)，并立即去咨詢醫生。
孕期如何善待你的肌膚？
最有(yǒu)成就的保養，莫過于在臉上看到立竿見影的效果，尤其當你沒有(yǒu)時間到美容沙龍護膚，或是在肌膚極度疲勞、沒有(yǒu)充分(fēn)的時間休息時，敷上面膜，十五分(fēn)鐘以內，立刻就能(néng)讓肌膚獲得滋潤、美白、調理(lǐ)或收斂毛孔、深層清潔，甚至達到瞬間緊膚的作用(yòng)，還你一張明亮活力的臉龐。其實，錯用(yòng)面膜，美容效果可(kě)是會大打折扣的。因此，選擇時應以“肌膚狀態”為原則，并且要徹底了解各種面膜的功效與使用(yòng)方法，這樣，才能(néng)真正看到面膜的效果，也不至于浪費時間與金錢。
其實，我覺得使用(yòng)面膜就像藥膳進補一樣，孕期肌膚需要何種補品時，就該給什么。當然，使用(yòng)面膜時也必須考慮肌膚的性質。無論效果多(duō)好，每周使用(yòng)一至二次即可(kě)，每次敷面的時間也應配合面膜類型。敷臉次數并不是愈多(duō)愈好，因為敷臉有(yǒu)兼去角質的作用(yòng)，如果過于頻繁，會妨礙細胞的更新(xīn)，使得表皮細胞出現尚未完全角化的角質細胞，對于肌膚的防護機制將會大打折扣，因此配合肌膚需求恰到好處，才能(néng)讓孕媽媽的美麗加分(fēn)哦。
每個人肌膚吸收營養的程度有(yǒu)限，并不會因為天天敷，吸收效果就變得更好。基本上，準媽媽要以自己的日常生活環境和作息作為評估標準，因為敷得越久也不會讓肌膚吸收更多(duō)精華液。如果準媽媽的工作需要長時間曝曬在日光下，肌膚含水量較少，可(kě)以天天敷；一般的準媽媽，一星期敷一次面膜就足夠了。
面膜的美膚效果好，但不同特性面膜適應膚質不同，所以應該謹慎選擇。例如：孕期媽媽的油性肌膚最好使用(yòng)具深層清潔作用(yòng)的泥狀面膜；干性肌膚最好使用(yòng)能(néng)補充水分(fēn)與養分(fēn)的保濕滋養型面膜。依“肌膚狀態”配合“肌膚性質”來選擇面膜才是正確的觀念，當肌膚缺水、干燥時，可(kě)以使用(yòng)具保濕、柔膚、賦活機能(néng)的面膜；肌膚經日曬后，就適合使用(yòng)具舒緩、鎮靜與補充水分(fēn)效果的面膜；粉刺過多(duō)、皮脂分(fēn)泌過旺造成膚色暗沉、膚質粗糙時，適合使用(yòng)深層清潔型的面膜。
撕拉型面膜：撕拉這一動作本身對孕期媽媽的敏感肌膚損傷很(hěn)大，所以已經被專業人士視為逐漸淘汰的產品。
水洗型面膜：水洗型面膜雖然清潔效果好，但是為了保存其中營養物(wù)質的有(yǒu)效成分(fēn)，往往在產品內加入一些的防腐劑，所以準媽媽的敏感型的肌膚應該謹慎使用(yòng)。
乳霜型面膜：質地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣，敏感性肌膚也能(néng)放心使用(yòng)。
棉布型面膜：這類面膜沒有(yǒu)清潔效果，不適合需要深層潔膚的人。我在孕期都會選用(yòng)此類面膜，溫柔的觸感讓肌膚很(hěn)容易放松下來。
新(xīn)鮮面膜：在家里自制的面膜衛生狀況難以保證的情況下，家庭保鮮面膜不宜過于頻繁使用(yòng)，以防臉部肌膚角質層變厚。
另類面膜：為了改善面部油脂情況，一些品牌還推出了粉刺專用(yòng)T字型面膜。這類面膜多(duō)為撕剝型，專門對付T型區的粉刺，有(yǒu)很(hěn)強的粘吸力，在撕剝的時候將大大小(xiǎo)小(xiǎo)的皮脂粉刺撕剝出來，具有(yǒu)清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很(hěn)強，過敏、干性、角質層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用(yòng)，油性及混合性肌膚也不宜經常使用(yòng)。
