此菜內含碳水化合物(wù)、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A,維生素B1、維生素B2和尼克酸、維生素C等。具有(yǒu)健牌開胃,活血化瘀,調理(lǐ)氣血,生津止瀉的作用(yòng)。適用(yòng)于產婦胃口不開,有(yǒu)開胃納食、增強食欲的功效,有(yǒu)利身體恢復。
原料:
牛肉 250克,番茄、卷心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。
制作:
1、 將番茄清洗干凈,切成方塊;卷心菜擇洗干凈,切成薄片。
2、 將牛肉洗凈,切成薄片,放入干凈的鍋內,加清水,至能(néng)沒過牛肉為度,旺火燒開,將浮沫撇去;放入豬油、料酒,燒至牛肉快熟時,再將番茄、卷心菜倒入鍋中,燉至皆熟,加入鹽、味精,略燉片刻,即可(kě)食用(yòng)。
特點:
肉嫩,香醇。