寶寶俱樂部產后尿失禁是很(hěn)多(duō)產后媽咪都會遇到的尷尬，因為比較私密，她們總會羞于就醫，產后尿失禁跟不同的分(fēn)娩方式有(yǒu)關，今天我們我們就一起來看看產后尿失禁發生率跟產科(kē)因素的聯系。
根據相關的研究調查報告稱,發生產后尿失禁的概率最高的是產鉗助產，高達42.86%，剖腹產的概率最低，在百分(fēn)之五以下，因為剖腹產對于膀胱有(yǒu)著明顯的保護作用(yòng)，可(kě)以減少產后一個月內尿失禁的發生率。
大多(duō)數產后尿失禁的癥狀都是輕微的，只要合理(lǐ)飲食搭配適度鍛煉是可(kě)以預防和治療尿失禁的，它的癥狀主要是腹壓增加的時候，例如咳嗽，大笑或是突然站起時，尿液不自覺的從尿道流出，不伴有(yǒu)尿頻尿急的現象。但是嚴重者在直立行走的時候也會發生此類癥狀，輕度患者可(kě)以自行調節，但是中重度患者即使是感到不好意思也要盡快看醫生。
孕婦在條件允許的情況下，還是選擇順產比較好，剖腹產雖然能(néng)夠避免產后尿失禁，但是它的恢復慢，術后會有(yǒu)疼痛感，而且比起順產媽咪她們需要在床上待更長時間，同時自然分(fēn)娩順應自然，對孩子來說也比較好。
產后尿失禁確實比較尷尬，建議各位由此困擾的女性可(kě)以從日常生活的小(xiǎo)細節開始注意，不要憋尿，在家里的時候多(duō)喝(hē)水促進尿液排出，可(kě)以做些鍛煉膀胱處肌肉的輕度運動，加強孕期和產后盆底肌肉的訓練，也可(kě)以在一定程度上緩解癥狀。
總結：輕度的產后尿失禁也是正常的生理(lǐ)現象，各位準媽咪們也不要過于慌張，它只是暫時性的，等到膀胱和子宮恢復正常之后，這些擾人的反應也會漸漸消失，故而各位產后媽咪保持積極心態，不要太過擔心了。
