寶寶俱樂部很(hěn)多(duō)孩子都不好好吃飯，飲食習慣不好會影響到他(tā)的健康成長。其實孩子不好好吃飯時，就算哄也哄不好，干脆就不要理(lǐ)他(tā)，但當他(tā)又(yòu)拿(ná)起勺子好好吃時，立刻告訴他(tā)很(hěn)喜歡他(tā)吃飯的樣子，這樣慢慢糾正孩子在飲食方面的壞習慣。以下幾種方法大家可(kě)以試一試：
1、未能(néng)及時添加副食品：在嬰兒副食品添加的關鍵時期，沒有(yǒu)給寶寶適宜的鍛煉，使寶寶的咀嚼能(néng)力、味覺發育落后于同齡兒童。
應對方法：從嬰兒四個月起，隨著月齡的增加，要依據由少到多(duō)、由一種到多(duō)種、由軟到硬、由細到粗的原則，逐步添加副食品。
2、玩玩吃吃：有(yǒu)些父母看到孩子不愛吃飯，就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結果適得其反，不但進一步分(fēn)散了小(xiǎo)兒進餐注意力，還易發生嗆食等意外。
應對方法：不妨嘗試一下鼓勵法：孩子不好好吃飯時就不理(lǐ)他(tā)，但當他(tā)又(yòu)拿(ná)起勺子好好吃時，立刻告訴他(tā)很(hěn)喜歡他(tā)吃飯的樣子。
3、討厭某種食物(wù)的顏色：很(hěn)多(duō)小(xiǎo)朋友都不喜歡黑色的食物(wù)，比如：芝麻糊、發菜等。對一些新(xīn)奇的新(xīn)的、與平時飲食味道不一樣的食物(wù)，也可(kě)能(néng)不愛吃。
應對方法：父母要利用(yòng)適當的方式來吸引孩子，譬如：設計成色香味俱全及造型獨特的餐點、混合于孩子喜歡的食物(wù)中，或用(yòng)孩子可(kě)接受的理(lǐ)由來引導。
4、食物(wù)品種過于單調：有(yǒu)些媽媽擔心寶寶消化吸收不好，總給他(tā)吃那么幾種常吃的“安全”的食品，使孩子產生了厭惡情緒。
應對方法：菜的烹調方式也不要一成不變，應盡量混合多(duō)種食物(wù)，口味以清淡為主。哪怕只有(yǒu)一枚雞蛋，也可(kě)以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯，千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。
5、受父母飲食習慣的影響：父母盡量不要在幼兒面前批評食物(wù)，即使自己不喜歡，也應該給孩子食用(yòng)。
應對方法：通常兩歲左右的孩子開始學習周遭人物(wù)的行為舉止;一些不良的飲食和用(yòng)餐禮儀的形成，可(kě)能(néng)就是在不自覺中學習到的。
6、父母太過在意：有(yǒu)些孩子知道父母很(hěn)在意自己是否吃飽飯，因此就利用(yòng)這些來控制父母，提出諸多(duō)條件，如：你給我買什么什么，我才會吃飯。
應對方法：吃，一旦變成“籌碼”，問題也就無法消失，更不能(néng)徹底解決了。其實父母對于孩子吃得太少或不吃的焦慮，主要是擔心孩子營養不良、長得比別的小(xiǎo)孩瘦小(xiǎo)。但事實上，每個人的高矮胖瘦各有(yǒu)天生，只要孩子健康，并不差人一等。
7、曾經有(yǒu)過不愉快的經驗：如果以前吃了某種食物(wù)后肚子疼或很(hěn)不舒服，或者是在不愉快的環境下被迫吃下的。這樣就會使孩子對這種食物(wù)產生抗拒的心理(lǐ)，非常排斥它。
應對方法：父母要盡量避免在飯桌上斥責孩子，以免破壞進餐情緒。也不要強迫孩子吃太燙的食物(wù)，會損傷寶寶嬌嫩的口腔粘膜。而且經常吃過燙的食物(wù)，還有(yǒu)致癌作用(yòng)。更不要把孩子一個人留在那里吃飯。即使您不能(néng)守在身邊，您要讓孩子有(yǒu)個“伴”，可(kě)以給他(tā)一個洋娃娃或卡通動物(wù)玩具扮演這個角色。
8、零食過多(duō)：在寶寶添加離乳食品期間，發現了他(tā)愛吃的食物(wù)，以后就不斷地買回來。餐前零食過多(duō)，正餐自然也就吃不下了。
應對方法：父母一定要了解幼兒營養的知識，還要讓孩子懂得可(kě)樂雖然好喝(hē)，但是會長胖;果汁很(hěn)好喝(hē)，但是會阻礙食欲，也容易造成蛀牙。
以上八種情況都或多(duō)或少會在我們身邊遇到，當你遇到時，該如何應對，想必也有(yǒu)了一個參考，咱們當父母的就要糾下寶寶的飲食壞習慣，讓寶寶健康成長。
