寶寶俱樂部小(xiǎo)兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用(yòng)于背部的督脈和足太陽膀胱經，通過捏脊刺激督脈和膀胱經之氣，可(kě)達到調理(lǐ)臟腑、增強體質、加強全身氣血運行、提高免疫功能(néng)等作用(yòng)。捏脊時讓孩子保持俯臥位或半俯臥位，保持背部平坦松弛，捏脊的部位為脊背的正中線。具體操作手法是，用(yòng)拇指指腹與食指、中指指腹對合，夾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后捻動，拇指向前推動，邊捏邊向頸部推移。
若以預防保健為主，一般每日一次，每次三至五行;若以治療脾胃虛弱等疾病為主，則一般為每日一至二次，每次八至十行。最好是晨起或臨睡前捏脊，避開飯后一小(xiǎo)時內、寶寶哭鬧或睡覺時。當有(yǒu)感冒、急性腹瀉或脊柱部皮膚破損、患有(yǒu)癤腫、皮膚病時，亦不宜捏脊。
