寶寶俱樂部很(hěn)多(duō)女性為了避免自然分(fēn)娩的痛楚，選擇了剖腹產分(fēn)娩，雖然少了分(fēn)娩過程的疼痛，但是若是術后沒有(yǒu)好好護理(lǐ)，剖腹產傷口就不能(néng)很(hěn)好的愈合，將會給產婦身體健康埋下隱患。那么怎樣才能(néng)減輕傷口疼痛并且讓傷口盡快愈合呢(ne)？
1、術后睡眠的體位選擇很(hěn)重要，建議剖腹產的媽咪選擇微屈的側臥姿勢，這樣既可(kě)以減輕產后傷口的疼痛，又(yòu)不會造成傷口壓迫滲血情況發生。
2、無論是順產還是剖腹產，在分(fēn)娩后都要注意私處的衛生，勤洗外陰，保持傷口的干燥和清潔。及時除去汗液，勤換內衣褲，避免因汗液刺激帶來的疼痛。
3、如果感到刀(dāo)口發癢，產婦不要過早私自的撕脫傷疤，這樣不利于傷口的恢復，可(kě)以在醫師的建議下選擇一些藥物(wù)來緩解疼痛和瘙癢。在術后傷口恢復期，不要做一些動作幅度過大的行為，避免好不容易長好的組織因外力而再次破裂。
4、如果刀(dāo)口出現癢痛，可(kě)以在醫生的指導下使用(yòng)一些藥物(wù)減輕疼痛或者瘙癢。拆線之后，避免過度使用(yòng)腹壓，避免身體的過度伸展。
5、為了讓傷口早日恢復，產婦要注意搭配飲食，在術后前三天吃些易消化的流食，可(kě)以緩解因剖腹產而產生的脹氣情況。之后就可(kě)以多(duō)吃些富含膠原蛋白的食物(wù)，例如排骨湯，豬骨等補充元氣。雖說人參是補養圣品，但是在傷口恢復期不要吃，因為參類會讓傷口長時間滲血，阻礙術后傷口愈合。
6、進行適當的運動。術后產婦在身體情況允許的情況下進行適當的運動，可(kě)以有(yǒu)效防止腸黏連及血栓癥狀的形成，還能(néng)加速新(xīn)陳代謝，利于傷口愈合。
7、注意房間氣溫。產婦剖腹產后活動量減小(xiǎo)，要注意溫度變化，隨時注意房間內氣溫調節，防止氣溫問題造成產婦的不適。
總結：準媽咪在進行剖腹產分(fēn)娩42天后，本著對自己身體負責的態度，一定要去醫院做一個詳細的復查，對于自己身體的恢復情況有(yǒu)一個詳細的了解，并在醫生的幫助下將自己的狀態調理(lǐ)到最佳，做一個最健康的媽咪。
