標簽：孕期飲食

1.飲食搭配原則 在孕期孕媽的日常飲食應該注重多(duō)樣性，以此來保證營養的充分(fēn)攝入。吃得多(duō)并不意味著吃的健康，吃的有(yǒu)營養，講究的飲食搭配更加能(néng)夠保證孕媽日常的營養物(wù)...

醫學技術不斷在進步，而我們對于人體科(kē)學的認識也不斷深入，而對于孕媽咪來說，更是迫不及待的想要了解寶寶的成長，胎兒的世界究竟有(yǒu)哪些神奇之處，今天我們就一起來看看吧...

眾所周知人一生共有(yǒu)兩副牙齒：乳牙和恒牙。基本上乳牙是有(yǒu)二十顆左右，并且每顆牙長出來的時間不一樣，先是長下面的牙，然后再是山(shān)上面的。 并且每個寶寶長第一顆乳牙的時...

準媽媽的飲食不僅關系到寶寶的營養與發育，甚至飲食口味對寶貝之后的口味也有(yǒu)深遠的影響，這是不是非常神奇呢(ne)？遺傳過程一直是被廣泛關注的焦點，其實，寶寶的口味喜好也是...

生活中有(yǒu)不少孕媽咪看到其他(tā)孕期跟自己差不多(duō)的孕媽媽的肚子比自己的大，就焦慮是不是自己的胎寶寶太小(xiǎo)，是不是發育不正常，實際上，影響胎兒大小(xiǎo)的因素有(yǒu)很(hěn)多(duō)，孕媽媽的肚...

懷了寶寶以后，媽媽們都希望自己的孩子出生后漂亮、健康、聰明，其實這些除與遺傳因素密切相關外，和孕媽咪的日常飲食也有(yǒu)很(hěn)大關系。如果你想要寶寶更聰明的話，在胎兒發育...

傳統節日端午節馬上就要來了，端午節的風俗是吃粽子，基本上每家每戶都要吃。但是對于處在特殊時期的準媽媽來說，因為有(yǒu)了小(xiǎo)寶寶，所以很(hěn)多(duō)的東西都是要忌口。那么端午節準...

妊娠早期會出現一些生理(lǐ)反應像惡心、孕吐、偏食等最常見，尤其是孕吐，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，還會影響到胎兒的健康。 為防止因早孕反...

對于剛剛懷上孩子的孕婦來說，在這個時期最危險的事情莫過于異位妊娠與流產，當出現這兩種情況的時候，孕婦都會出現腹痛、陰道流血等癥狀。所以對于初期懷孕的孕婦們來說，...

孕中期準媽媽的胃口會變大，胎寶寶到了快速生長期，所以準媽媽要補充更多(duō)的營養物(wù)質。 孕中期主食吃什么呢(ne)？ 1、含鐵豐富的食物(wù)，能(néng)夠幫助體內鐵的吸收； 2、含鈣豐富...

許多(duō)準媽媽在懷孕期間為了寶寶能(néng)夠更好更健康的發育，選擇大量的進補。但是準媽媽進補不是越多(duō)越好，如果補充的營養太好，導致孕婦變得肥胖，那么對寶寶反而會起到不好的影...

寶寶在媽媽肚子里時，生活習慣的確是和我們常人不同。寶寶還在腹中時，向媽媽汲取營養的通道是臍帶。 胎兒在進食時，也不會像我們一樣有(yǒu)明確的時間規定。而是在餓了的時候...

現在回想起來，在我懷孕的那個階段，總是會半夜肚子咕咕叫，有(yǒu)時不是自己真的想吃就是怕餓著肚子里的寶寶，就會起來覓食。可(kě)能(néng)真的是懷孕的原因，吃得多(duō)還不頂餓，要么是吃...

孕期飲食不是說要吃多(duō)少東西，也不是說要在某些時候限制自己的卡路里，主要是為了讓自己和胎兒健康。懷孕的女性最好是能(néng)夠在飲食中增加食物(wù)種類，這樣才能(néng)夠保證他(tā)們獲得所...

讓寶寶皮膚白嫩的食物(wù)。如果說有(yǒu)些父母膚色偏黑，想要生一個皮膚白嫩的寶寶，這時候，孕媽在孕期時，可(kě)以多(duō)吃一些富含衛生素C的食物(wù)。