寶寶俱樂部中醫稱乳腺炎為“乳癰”，一般多(duō)由乳兒吮乳吹風，或乳兒含乳而睡感風寒，或因乳汁過多(duō)，乳兒少飲，或乳頭破裂疼痛，而不能(néng)給乳兒吸盡，或初產婦乳絡不暢，致乳汁壅塞在內，再加上情志(zhì)刺激，暴怒憂郁等誘因，于是肝氣郁結，胃熱壅盛，宿乳積滯，互結為癰。
很(hěn)多(duō)新(xīn)媽媽都會受到產后乳腺炎的困惱，其實通過飲食就能(néng)防止乳腺炎。下面就給大家介紹可(kě)以防止乳腺炎的食療驗方：
1.馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。
2.鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。
3.鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開水少量取汁，用(yòng)紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經常更換。
4.鹿角片3O克，粳米150克。制法：將鹿角片用(yòng)紗布包好，入粳米加水適量，文(wén)火煎煮成粥。用(yòng)法：取出鹿角片包，放糖調味，食粥。以上為1日量，2-3次食完，連服1周。
5.豬蹄1只，黃花(huā)菜5O克。制法：將豬蹄去雜毛洗凈，和黃花(huā)菜一同加水文(wén)火燉煮，至豬蹄熟后，放鹽少許調味。用(yòng)法：飲湯食蹄及黃花(huā)菜，分(fēn)頓隨意食用(yòng)，不拘次數。l周為1療程。
6.白木(mù)耳與黑木(mù)耳各20克，青皮10克，鮮馬齒莧3O克，通草(cǎo)3克。先把中藥煎取藥汁。白木(mù)耳與黑木(mù)耳先用(yòng)水泡發，然后與藥汁一起入鍋，武火燒沸;移至文(wén)火燉熬2～3小(xiǎo)時(若藥液少，可(kě)適量加水)，至雙耳熟爛、汁稠為度，加紅糖少量調勻食用(yòng)。
7.甲魚1只(約500克左右)，炒山(shān)甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，連翹10克。將甲魚去除內臟、爪尾、頭頸，切塊放入大湯碗內。把以上4味藥碾碎入紗布袋，碼在甲魚周圍，再加入蔥、姜、黃酒、鹽、生板油等調味品，兌入清湯沒過碗內諸物(wù)為度，上籠蒸2小(xiǎo)時。待甲魚爛熟，揀去藥袋，分(fēn)頓食用(yòng)。適于乳腺炎膿腫期。
8.豬蹄1只，銀花(huā)3O克，白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克，茅根15克。將藥物(wù)入紗布袋與豬蹄同煮湯，食時加鹽調味。亦適于膿腫期。
9.鯽魚1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。將魚去除鱗及內臟，藥物(wù)塞在腹中，用(yòng)線縫好以水燉煮。
