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女性保護孕力做到六“不要”

近幾年不孕不育的女性越來越多(duō),這對于急切想要一個寶寶的家庭來說,無疑是晴天霹靂。那為什么會出現女性孕力下降呢(ne)?有(yǒu)沒有(yǒu)什么辦法改變?

經過調查,做到不輕易減肥,不吃全素食,少穿緊身衣,陰道少沖洗,經期不性生活,別懶于運動,做到以上六不,可(kě)以讓女性的孕力提高。

太重或者太輕的人都不容易懷孕。體重過低會造成腦下垂體分(fēn)泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內雄性激素增加,導致多(duō)囊性卵巢癥及多(duō)毛癥,進而造成不排卵及不孕癥。

合理(lǐ)的控制自己的體重對為你帶來一個健康的寶寶也是有(yǒu)關的,所以胖妹妹們控制好你的嘴,瘦一點的也要加把勁,讓你的身體達標才行啊。

現在有(yǒu)一些女性非常的挑食,或是由于某些信仰或是因為減肥選擇吃素,可(kě)是大家知道嗎?全素飲食也會影響女性排卵。

緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位癥。

此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。對于愛美的女性,特別是都市女性,要注意適當的穿寬松的衣褲。

現在市面上的陰道沖洗產品很(hěn)多(duō),廣告中常會出現洗洗更健康之類的標語,可(kě)是這真的就健康嗎?陰道沖洗不能(néng)太過頻繁,不然可(kě)能(néng)會破壞陰道內環境平衡。

研究發現,常用(yòng)沖洗器具沖洗的女性,發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外,不當的陰道沖洗還可(kě)能(néng)成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

好的性ai習慣也是提高孕力的一個原因,例如.經期不性生活。雖然有(yǒu)規律的性ai有(yǒu)助于受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發現有(yǒu)ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處于損傷狀態,如果性生活容易使精子與免疫細胞接觸,產生ASAb抗體,從而使射入體內的精子凝集而失去活力。

身體是最大的本錢,提高孕力也和女性經常鍛煉有(yǒu)關,長期久坐(zuò)會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以準備孕育下一代的準媽媽最好提前就開始最運動,每天不要少于半小(xiǎo)時,不要偷懶喲。