寶寶俱樂部懷孕生子，在我們看來是十分(fēn)平常的事情，但是對于有(yǒu)些人來說卻充滿了困難，有(yǒu)些夫妻結婚以后的備孕之路走得非常艱難，很(hěn)多(duō)人習慣于把原因歸咎于女方身上，但實際上一部分(fēn)男性在備孕難這件事上占據主導。我們都知道，一般情況下女性身體一個月只能(néng)排出一個卵子，但是男性每次卻能(néng)排出大概幾千萬甚至幾億個“小(xiǎo)蝌蚪”，如此高的數量難道就沒有(yǒu)一個能(néng)夠成功與卵子相結合嗎？的確是，尤其是那些日常有(yǒu)著眾多(duō)不良習慣的男性，他(tā)們的精子質量與活力都會大大地降低。
備孕三年都未成功，去醫院一查才知原因出在老公身上
90后小(xiǎo)趙和老公結婚三年一直都沒有(yǒu)孩子，這幾年她們都在積極的備孕，可(kě)是一直都沒有(yǒu)成功過。小(xiǎo)趙原本是個胖女孩，婆婆為此當初不太滿意，但是婚后小(xiǎo)趙積極減肥，現在也成功瘦了下來。
因為一直沒有(yǒu)孩子，婆婆總是有(yǒu)意無意的說起來胖人不愛懷孕這句話，小(xiǎo)趙心里知道婆婆在說自己，但是也一直沒有(yǒu)計較，她覺得自己已經瘦下來了應該不會有(yǒu)什么影響了，可(kě)日復一日總聽婆婆念叨，小(xiǎo)趙心里不是滋味了，于是她決定和老公去醫院檢查。
檢查結果出來顯示小(xiǎo)趙身體非常健康，醫生對她減肥的舉動也連連夸贊。而備孕不成功的關鍵在老公這里，結果顯示小(xiǎo)趙老公的“小(xiǎo)蝌蚪”活躍度非常低，問他(tā)平時有(yǒu)什么不良習慣，才得知他(tā)平時煙抽的非常凶，平均一天一盒煙有(yǒu)時候都不夠，醫生說這是導致他(tā)們備孕不成功的關鍵。吸煙對身體的損害非常大，就算是成功懷孕照這樣的吸煙方法受精卵的發育過程也會面臨很(hěn)多(duō)問題的。聽了醫生的話小(xiǎo)趙老公決心戒煙，婆婆也終于不再念叨了。
其實很(hěn)多(duō)時候女性都在“不孕”這件事上替男性背了黑鍋，很(hěn)多(duō)時候男性的不良生活習慣都是直接促使備孕不成功的關鍵，在小(xiǎo)蝌蚪奮力沖刺到達輸卵管壺腹部與卵子相遇的這一段“長途跋涉”中，如果沒有(yǒu)充沛的能(néng)量活力，很(hěn)容易就“半途而廢了”，。而那些輕松備孕，小(xiǎo)蝌蚪也能(néng)順利到達終點找到卵子的，通常是這三種男性。
有(yǒu)著良好生活習慣，不抽煙喝(hē)酒的男性更容易備孕成功。當下抽煙喝(hē)酒已經成了許多(duō)男性的“標配”，大家都知道它們有(yǒu)害健康，卻不知道危害來自于哪里。香煙中的尼古丁和焦油以及酒精會造成“小(xiǎo)蝌蚪”數量的減少，同時會降低它們的活力，使得“小(xiǎo)蝌蚪”向前的動力減弱，難以和卵子結合;同時，抽煙喝(hē)酒還會導致其質量降低，極大的增加了小(xiǎo)蝌蚪的畸形概率，情況嚴重當然會導致不孕了;而且二手煙的危害也不容小(xiǎo)覷，所以男性吸煙的過程也會讓女性受到間接的影響，可(kě)謂是危害極大。所以為了成功備孕，也為了自身與家人的身體健康各位男士最好還是要戒掉吸煙喝(hē)酒的習慣，當然這是一個非常艱難的過程，但是只要循序漸進的堅持下去總會成功的。
現如今，熬夜似乎已經成為了年輕人的常態，白天忙碌一天晚上這一段輕松自由的時光就顯得非常可(kě)貴了，所以很(hěn)多(duō)人都會熬到很(hěn)晚才會依依不舍的睡去。可(kě)熬夜的危害也不容小(xiǎo)覷，且不說許多(duō)人因為熬夜導致猝死，對于男性來說，熬夜會導致睡眠規律失去平衡，而這又(yòu)會導致男性體內激素水平異常，同時也對生殖器官的正常生精功能(néng)造成影響，最終導致備孕困難。所以那些不熬夜，作息時間正常的男性也更加健康，備孕也就更輕松。
最后一種就是講究飲食均衡的男性也會在備孕這條路上走的更暢通一些。前面我們說了飲酒是一個非常不好的習慣，相伴隨的大量吃肉更是一個不健康的飲食規律，許多(duō)男性每天都有(yǒu)飯局，大魚大肉吃著體重也一路漲著。過于肥胖對于男性來說也是一件非常有(yǒu)害健康的事，不僅僅是女性肥胖容易導致多(duō)囊卵巢影響懷孕，男性肥胖也會導致“小(xiǎo)蝌蚪”的活躍度大大降低，自然也會影響正常的受孕。
所以從不良嗜好、作息習慣和飲食習慣上來說，男性都需要保持一個比較規律健康的狀態，只有(yǒu)這樣才能(néng)夠讓身體機能(néng)保持穩定，“小(xiǎo)蝌蚪”也能(néng)夠更加有(yǒu)活力，質量也更高。
備孕絕對不是女性一個人的事，男性的參與也起著決定性的作用(yòng)，這期間需要做的其實也很(hěn)簡單，日常生活的這些習慣保持好，備孕自然也就不會那么難了。
