寶寶俱樂部 注意一：產后忌用(yòng)內置棉條
產后兩至六周內會有(yǒu)陰道出血，即民(mín)間所說的惡露。初起時鮮紅分(fēn)泌物(wù)很(hěn)多(duō)，過了幾天就會減少，并逐漸變為帶有(yǒu)褐色。這種分(fēn)泌物(wù)常持續到產后第1次月經來潮。
產婦要使用(yòng)衛生護墊吸收流出的分(fēn)泌物(wù)，并注意清洗外陰，不要用(yòng)內置棉條，以免引起感染。
注意二：大小(xiǎo)便有(yǒu)講究
產婦在分(fēn)娩后，如果想大便時應立即去排便，不要忍著也不要太用(yòng)力。排便時，用(yòng)一塊清潔的衛生墊敷壓在有(yǒu)縫線的部位。產后第1天排出小(xiǎo)便較多(duō)是正常的，起初排尿時會感到傷口疼痛，如果局部有(yǒu)縫線，套用(yòng)溫熱的水做局部沖洗，這樣在尿液排出時，皮膚就不會有(yǒu)刺痛感了。
注意三：早期活動有(yǒu)利康復
早期下床活動對產婦非常有(yǒu)利，正常分(fēn)娩的產婦一般臥床休息6——8小(xiǎo)時后即可(kě)坐(zuò)起。起床動作不要過猛，分(fēn)娩第二天就可(kě)以下床活動。如果產婦有(yǒu)合并癥或剖腹產，可(kě)推遲2——3天下床。
醫生指出，早期活動有(yǒu)利于惡露的排出及子宮的恢復，減少產褥病率；長期臥床可(kě)因子宮體積較大而易發生子宮后移位。另外，產褥期間盆底組織松弛尚未完全恢復，應避免從事重體力勞動，防止子宮脫垂。
