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產后惡露時間過長要注意
產后惡露大部分(fēn)身體健康的產婦都會在正常的時間內排干凈，但由于產婦各人身體素質的差異，有(yǒu)很(hěn)多(duō)產婦在月子期間一直惡露不盡，或者斷了過幾天又(yòu)流，反反復復難以排干凈，那...
身體恢復 第4頁
有(yǒu)效修復剖腹產疤痕的方法
“平時攝取東西上還要留心清淡營養均衡。”一位著名的幼保健院產科(kē)專家說道，多(duō)食新(xīn)鮮的瓜果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮之類的含有(yǒu)大量的維生素C、E和人體必需的含有(yǒu)大量...
產后如何提高性欲
甚至幾年里她多(duō)缺乏性趣。這種情況很(hěn)糟糕。但是讓自己沉睡的性欲望被重新(xīn)喚醒是有(yǒu)可(kě)能(néng)的而最重要的年輕的媽媽們要學會放松和寬容，有(yǒu)一些女性抱怨在生產后的幾個月。要讓生...
合理(lǐ)搭配產后飲食將美麗吃回來
很(hěn)多(duō)新(xīn)媽咪都會羨慕那些熒幕前生過寶寶的女明星們，她們的身材依然窈窕纖瘦，甚至有(yǒu)些看起來更加美麗動人。的確，生育后的女性會多(duō)一種成熟女人的韻致。然而與其臨淵羨魚，...
產后保健新(xīn)媽咪一定要重視
舊社會的女子坐(zuò)月子都是戰戰兢兢的，生怕自己護理(lǐ)不好染上了產后并發癥。的確在以前醫療資源缺乏，衛生條件不加的時空背景下，坐(zuò)月子的確有(yǒu)著很(hěn)大的風險挑戰，產婦自身也沒...
找回產后性高潮的方法
有(yǒu)很(hěn)多(duō)產后媽媽都會擔心自己因為懷孕導致身體變化，身材走形等等問題。因此往往在產后難以找回自己孕前自信的表情以及性福的生活，其實要解決這個問題也是很(hěn)簡單的，需要從...
產后鍛煉 你準備好了嗎？
生完寶寶后許多(duō)媽媽都會為自己的身材擔憂，怎樣才能(néng)合理(lǐ)的鍛煉身體，保持良好的體形更是媽媽們考慮最多(duō)的問題之一。可(kě)是產婦在分(fēn)娩后身體會比較虛弱，同時關節韌帶比較松弛...
帶你了解 新(xīn)媽媽給寶寶喂奶會后乳房變化
乳房是女性特有(yǒu)的東西。并且很(hěn)多(duō)的時候大家認為乳房的存在給女性增加了很(hěn)多(duō)的魅力，變得更加魅力了。但是很(hěn)多(duō)媽媽都擔心在生產以后給寶寶喂奶的話，乳房會變小(xiǎo)或變型。所以...
產后兩難問題 如何抉擇？
生產之后，很(hěn)多(duō)的新(xīn)媽媽在沉浸在寶寶出世的喜悅中的同時，在另一方面還因為沒有(yǒu)經驗，對于很(hěn)多(duō)的產后抉擇感到無可(kě)適從。很(hěn)多(duō)的抉擇擺在眼前的時候，到底是選擇做呢(ne)？還是選...
治好產后抑郁對孩子也意義重大
生孩子本來對很(hěn)多(duō)女性來說是很(hěn)幸福的，但很(hěn)多(duō)孕媽媽會在產后有(yǒu)抑郁癥的產生，而對母親抑郁癥的有(yǒu)效治療，可(kě)以防止孩子出現抑郁和焦慮等問題，對于孩子來說治好母親抑郁是很(hěn)...
產后得了抑郁癥有(yǒu)什么好的方法治療
產后得了抑郁癥有(yǒu)什么好的方法治療啊，產后女性得抑郁癥的不在少數，為什么產后女性會有(yǒu)抑郁癥的出現呢(ne)這一問題很(hěn)多(duō)人想知道，據說大約有(yǒu)50%到80%的產婦會發生不同程...
產后便秘該怎么辦？
很(hěn)多(duō)孕媽媽晉升為新(xīn)媽媽后，欣喜之余卻有(yǒu)煩惱不斷，煩惱之一便是產后便秘的痛苦。產后便秘不僅令新(xīn)媽媽們痛苦不堪，而且不及時排便，體內毒素累積有(yǒu)害健康，嚴重者還可(kě)能(néng)便...
催乳的蔬菜有(yǒu)哪些
新(xīn)媽媽產后面臨的除了身體恢復之外，還有(yǒu)一項重要的任務——就是哺育寶寶，乳汁的足量與營養對寶寶成長髮育有(yǒu)很(hěn)大的作用(yòng)，可(kě)以為寶寶的成長奠定良好的基礎。那么到底哪些食...
產后陰道松弛如何避免？
妊娠雖然辛苦，但是看見寶寶能(néng)夠平安降生卻也滿足，但是許多(duō)產后媽咪也會擔心自然生產之后陰道松弛，影響夫妻感情，這種認知慢慢的影響了產后媽咪的正常生活，甚至于開始排...
豐胸減肥食譜給新(xīn)媽媽帶來好心情
有(yǒu)一個豐滿的胸部是每個女人的夢想。運動太累，小(xiǎo)編教你兩道菜讓您一邊享受美食，一遍輕松升罩杯。一道是低油、高纖維的蔬菜燴豆腐。一道是香嫩可(kě)口的絲瓜熘肉片。大家快跟...