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標簽:催奶湯

月子裏一定要多(duō)吃蛋禽肉嗎?

  這種說法並不科(kē)學。並不是說坐(zuò)月子就一定要多(duō)吃蛋禽肉,而是要攝入足夠的優質蛋白質。蛋白質有(yǒu)很(hěn)多(duō)不同的來源,除了蛋、禽、肉以外,還有(yǒu)海鮮、奶制品等。總體來講,從...