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產后坐(zuò)月子飲食四大禁忌
媽媽生產后，就開始了月子生活，因生產和喂養寶寶的消耗，都需要媽媽在月子里好好的調養身體，首先就是飲食上的調養，月子里吃東西是相當重要的，保持均衡的營養，同時也要...
媽媽生產后，就開始了月子生活，因生產和喂養寶寶的消耗，都需要媽媽在月子里好好的調養身體，首先就是飲食上的調養，月子里吃東西是相當重要的，保持均衡的營養，同時也要...
洗掉產后疼痛要用(yòng)艾葉水 傳統坐(zuò)月子究竟可(kě)不可(kě)以洗澡呢(ne)？其實澡可(kě)以洗。事實上，南方在產婦出院就要用(yòng)艾葉燒水沖澡。先將燒開后的艾葉水放溫，切記不能(néng)兌冷水。傳統的習俗...
很(hěn)多(duō)生過孩子的媽媽們都知道妊娠紋特別招人討厭，去除妊娠紋也就成了媽媽們心頭的一道難題。我們都知道，孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常...
對于產婦而言，產后虛弱是幾乎所有(yǒu)女人都有(yǒu)可(kě)能(néng)遇到的問題，所以產后滋補就顯得尤為重要。當然，很(hěn)多(duō)家庭的產婦可(kě)能(néng)沒有(yǒu)機會接觸到營養學家，更不可(kě)能(néng)去請專家來為他(tā)們調配...
新(xīn)媽媽在經過了生產過程之后，身體進入了虧空的時期，坐(zuò)月子的目的就是經過安心的調養和一定的食補，讓女性身體恢復到孕前的健康水平，甚至是進一步增強體質。那么坐(zuò)月子應...
選擇產后最有(yǒu)效果的營養催乳調養餐，對于新(xīn)媽媽來說非常重要，因為可(kě)以讓產后的身體盡快恢復到正常水平，而且還可(kě)以通過奶水讓寶寶獲得充足的營養。現在，就讓小(xiǎo)編來為各位...
今天小(xiǎo)編推薦兩款適合夏天坐(zuò)月子媽媽的清淡美食推薦，讓在炎炎夏日里坐(zuò)月子的媽媽喜歡。夏天坐(zuò)月子對新(xīn)媽媽來說是很(hěn)難度過的，新(xīn)媽媽剛剛生產完體質虛弱，愛出汗，但是月子...
產后是新(xīn)媽媽身體內外恢復的重要時期，這個時期，因為新(xīn)媽媽內分(fēn)泌會有(yǒu)些紊亂，身體體質也有(yǒu)可(kě)能(néng)發生比較大的變化，因此，不能(néng)忽略此時的養護，那么具體如何養護自己呢(ne)？現...
如果產后不能(néng)及時補充足夠的營養，就會影響到媽媽的身體健康。所以，新(xīn)媽媽們必須要認識到產后營養的重要性，同時也注意一些不可(kě)忽略的禁忌。 1、忌多(duō)吃味精 為了嬰兒不...
很(hěn)多(duō)新(xīn)媽媽產后在飲食卻陷入了誤區，不知道哪一些對身體是有(yǒu)幫助的?哪一些是有(yǒu)害的?專家說新(xīn)媽媽產后應該多(duō)一些補血的食物(wù)，因為在分(fēn)娩的時候會留很(hěn)多(duō)身體上的血液，只有(yǒu)...
婦產與側切的產婦越來越多(duō)，一部分(fēn)原因是產婦年齡大，嬰兒體重超標等。針對這些手術，產婦在產后要注意傷口是否恢復正常，而產婦健康的指標是通過生產傷口、子宮收縮、惡露...
媽媽在生產完寶寶之后，耗費了大量的精力，身體虛弱得很(hěn)，所以在月子里要非常注重飲食的調養。有(yǒu)的媽媽喝(hē)大量雞湯，有(yǒu)的媽媽大量吃肉，就是為了補充營養，其實這都是不對的...
生完寶寶后，一些新(xīn)媽媽常常為沒有(yǒu)充足的奶水喂養寶寶而發愁。其實，常吃一些蔬菜也能(néng)夠起到催乳的效果，比如萵筍、茭白、金針菜、豌豆、豆腐等。因此，有(yǒu)這樣煩惱的新(xīn)媽媽...
剖腹產后在飲食方面不要太隨意，您知道這時為什么嗎？剖腹產之后的媽媽都應該吃些什么食物(wù)來幫助恢復身體呢(ne)？產婦胃腸的功能(néng)恢復需要一定時間，產后建議少吃多(duō)餐，選對食物(wù)...
月子是女人一生中最重要的時期，月子病主要是婦女在分(fēn)娩之后一個月內所受到疾患，其中包括的外感或者內傷而引起的，假如在月子里的病癥沒有(yǒu)治好。婦女在生產后，會因為筋骨...